| | #1761 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
هل تعلم ان تناول الأطعمة التي تحتوي علي الكربوهيدريد تقلل من نسبة الشعور بالتعب والارهاق ينصح بتناولها للرياضين مثل البطاطس والبيض والارز |
|
| | #1762 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
امراض النفس البشرية 1 الكبر 2 الحسد 3البخل 4 الطمع 5 العناد 6 الغضب وهذه الامراض تدخل صاحبها النار عليك بمعالجتها اما امراض الجسد فلا تدخل صاحبها النار |
|
| | #1763 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
أن شبكه العين تحتوى على نحو 135 خليه حسيه مسئوله عن ألتقاط الصور وتميز الألوان |
|
| | #1764 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب
|
|
| | #1765 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
تناول كمية معقولة من الزبادي أسبوعياً يمكن أن تقي من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
|
|
| | #1768 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
واقول تجنب المواد الدسمه لكي تحافض على رشاقة جسمك ولا تأكل الوجبات السريعه الى عند الظرروره
|
|
| | #1769 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة.
|
|
| | #1770 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
الإكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر لها النظام الغذائي اليومي
|
|
![]() |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات جديده عن السناجب اين تسكن وتتواجد معلومات كامله عنها | بنات فلسطين | عالم الحيوان والنبات | 4 | 09-24-2016 04:31 PM |
| معلومات عن شجرت الكشمش2014 معلومات جديد عن عشبت الكشمش | وجع الروح | عالم الحيوان والنبات | 9 | 12-18-2014 11:16 PM |
| معلومات رائعه - معلومات غريبة 2013 | نادين~ | ثقف نفسك | 5 | 08-11-2013 08:59 PM |
| معلومات قراءنية - معلومات إسلامية قيمة | حيرتني | ثقف نفسك | 4 | 08-11-2013 12:13 AM |