!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > زوايا عامة
تحديث الصفحة ¤ گيف ٺنظم ۉقٺگ ؟! ¤
التسجيل التعليمـــات التقويم

¤ گيف ٺنظم ۉقٺگ ؟! ¤

= 500) this.width = 500; return false;" /> ¤ ¤ كثيراً ما ينتهي اليوم و نشعر بأننا لم ننجز ما كنا نتمنى إنجازه في هذا اليوم

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 11-13-2013
‏‎Ŝħaţęlla غير متواجد حالياً
Palestine     Male
SMS ~ [ + ]

گم اتمنى . .
ان يخترعۆآ دۆآء لـِ/ منع التفگير
گي لآنفگر ب اششيآء . .
تؤِلمنآ گثييييييراً ، ، //
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 585
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 فترة الأقامة : 4399 يوم
 أخر زيارة : 12-28-2013 (07:32 PM)
 العمر : 31
 الإقامة : Gaza
 المشاركات : 168 [ + ]
 التقييم : 23
 معدل التقييم : ‏‎Ŝħaţęlla is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
سلب ¤ گيف ٺنظم ۉقٺگ ؟! ¤



في هذا اليوم ,, و كثيراً ما لا نجد الوقت الكافي للقيام


¤ ¤

بجميع الأعمال المطلوبة ,, و تمر الساعات دون أن نشعر بمرورها

¤ ¤

و دون أن نستغلها,, تنظيم الوقت هو الحل لكل ذلك,, هو الحل لتستغل وقتك بكامله

¤ ¤

و تنجز أعمالك و دراستك بالسرعة القصوى و الجودة الأفضل.



¤¤
ٺنظم ۉقٺگ 528172803.gif
أهلاً وسهلا ,, بالجميع أنرتم الموضوع بـإكمله ٺنظم ۉقٺگ kh1.gif


كيف حالكم .؟! إن شاء الله بخير ٺنظم ۉقٺگ q1.gif


امممم .. نخش على الموضوع على طول ٺنظم ۉقٺگ h7.png

أول ما عليك تذكره عندما تبحث عن تنظيم وقتك

هو " ركّز على النتائج , لا على أن تبقى مشغولاً " فكثير منا يبقى يومه مليئاً

و غير منظمٍ و لكنه لا يتكمن من إنجاز الكثير و ذلك لعدم تركيزه

على الأمور الصحيحة في يومه ,, سنعرض لكم في هذه المقالة نصائح

و إرشادات صغيرة تساعدكم في تنظيم وقتكم و الإستفادة القصوى من ساعات اليوم :


* قاعدة 80:20 ::

قاعدة 80:20 أو ما يسمى مبدأ بوريتو , يقول أنه عادةً 80%

من الجهد يكون لا تركيز و تنظيم و يولّد فقط 20% من النتائج المحققة ,, في حين

أنك تنجز 80% الباقين من أعمالك فقط ب 20% من جهدك

المركّز و المنظم,, نعم هذه النسبة ليست دائماً 80:20 و لكن تثبت الدراسات

أن نسبة كبيرة من الناس يمضون حياتهم بهذه النسبة ,, يا ترى ما هي النسبة لديك ؟؟
إن تنظيم وقتك و التركيز على ذلك يساعدك على تحسين هذه النسبة

في حياتك مما يزيد من إنتاجك في وقت أقل من وقت دراستك المعتاد.

* ضع جدولك اليومي , أو على الأقل لائحة بالأعمال و الدروس

التي عليك فعلها , و سجل أولوية كل عمل و وقت محدد عليك التقيد به.

* قسّم الأعمال الكبيرة إلى أقسام صغيرة ,, لمزيد من المرونة في تنظيم الوقت






* ادرس أهمية أعمالك و ضع ترتيب الأولويات في بالك عندما


ترسم جدولك , فالأعمال ذات الأولوية الأكبر لها أهمية خاصة أكثر من باقي الأعمال.

* ضع برنامجك و تذكر أفضل الأوقات لديك و أقلها, فهل أنت شخص صباحي ؟؟

أم أنت شخص تفضل المساء و تركز في الليل ؟؟


ضع ذلك في اعتباراتك عندما تضع برنامجك ,, و اترك أصعب الأعمال


لديك لأفضل أوقات النهار بالنسبة لك.


* كن مرناً , و اجعل برنامجك مرناً ,, فمهما رتبت جدولك و نظمت يومك


فهناك مقاطعات و هناك حالات خاصة قد تأتي في اليوم ,, لذلك حاول ترك مجال للتعويض عن هذه الإنقطاعات و الحالات.


* تعلم أن تقول " لا " ,, فاليوم هو 24 ساعة

لا أكثر لذلك يجب عليك أن تعرف كيف تقول لا للأعمال الأقل أهميةً بالنسبة لك

لترك المجال مفتوحاً لك لتنهي ما عليك بالشكل الأمثل.

* لا تُسَوّف ,, أي لا تأجل عمل اليوم لغد ولا عمل الآن لبعد قليل ,, قم بما عليك فعله

في الوقت الذي يجب عليك القيام به و لا تتركه لوقت لاحق.

* تجنب المثالية المفرطة ,, فتضيع وقتك في الاهتمام بأمور ثانوية


غير مهمة ,, بينما من الأفضل لك أن تعطي هذا الوقت لأعمال أخرى مهمة عليك القيام بها.

* استفد من وقتك الضائع ,, فانتظارك للحافلة و انتظارك عند عيادة الطبيب

و إمضاؤك الوقت و أنت على الطريق دون فائدة ,, كل ذلك يعتبر


وقتاً ضائعاً ,, لا يفيدك و لا يسليك !! ابحث عن الفائدة في

هذه الأوقات ,, كأن تقراً قليلاً أو أن تراجع دروساً ,, بل و ربما يجب عليك

أن تضع برنامجاً تنظم هذه الأوقات و ما عليك القيام بها.


* تذكر أنك إنسان ,, تحتاج إلى الطعام و الشراب و إلى وقت كافٍ
للنوم و للراحة ,, لا تضغط على نفسك كثيراً دون تنظيم ,, ف 24 هي أكثر من كافية


للقيام بكل ما تريد.














¤ گdt ٺk/l ۉrٺگ ?!




رد مع اقتباس
 

« قلوب تبحث عن ساكنيها | نصائح ثمينة للأذكياء »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاركينا مشاعرك .. عبارات وصور رُفات الأمآني .." منّآفَذَ الرٌوζ وعـبّقٍ المشَآξـر |▪●™ 17555 منذ 3 يوم 08:48 PM
يـــــآحلم !..ۉين آلمشگله لۉتحققت ،،} .. مدونتــــي {اقلام مبعثره} اقلام مبعثره مدونات الأعضاء المنقولة.يمنع الرد 0 10-24-2013 09:41 AM


الساعة الآن 08:40 PM

الاتصال بنا - بنات فلسطين - الأرشيف - الأعلى

فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.