منتديات بنات فلسطين - عصير التفاح الأخضر , عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة ,

عصير التفاح الأخضر له فوائد صحية كثيرة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...226754_459.jpg
في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية
يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب

التي جعلت من عصير التفاح الاخضر
افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية

أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون

يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض
لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية

فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة
اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير

ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا
كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير

وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى
السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز
على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر
يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

ثانيا -عصيرالتفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم
لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد
الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب
الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية

وقد أظهر
انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية

وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة
للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر

ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية
من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار
في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا

كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع
اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم
الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي )
وتعمل الادوية المخفضة للضغط على
منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم
يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم

اما بالنسبة لعصيرالتفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم
وقد إظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان
والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات

التفاح الاخضر

رابعا -يحمي من الاصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى

« amylase»
لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .

وتقوم
polyphenols
الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم
amylas

ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم
ان المستويات العالية للسكر والانسولين
في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،

فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا
من العصير

التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى

amylas
نشاط انزيم بنسبة 87 بالمئة

خامسا -يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لانالتفاح الاخضر يقتل البكتيريا
فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة
بالتسمم الغذائى البكتيري ،
كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد
على نمو البكتيريا النافعة في الامعاء

سادسا -يمنع رائحة الفم

ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا
مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد
على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب
نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة

او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس
وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس