لا تستخدم الدواء عشرة وسائل تغنيك عن كل الأدوية
 

http://www.gmrup.com/d4/up13360520041.jpeg
‏ حتى الأن تمكن
العلماء من معرفة بعض الوسائل

التي يمكن عن طريقها رفع الكفاءة الدفاعية

والهجومية للاسلحة المقاومة ضد المرض في الجسم ، وتلك التي

تضعف قدرتها كحصن منيع ضده .


‏ ولقد اثمرت الدراسات عن حلول عدة .

من بينها :

‏*‏ المداومة على تناول الأغذية التي تدعم مقاومة الجسم للأمراض.


‏*‏ الممارسة المستمره للرياضة البدنيه .


‏*‏ التغلب على الاجهاد ومتاعب العمل وهموم الحياة.


‏*‏ الحرص على تأدية العبادات بأنتظام .


‏*‏ توثيق أواصر المحبه والموده والتراحم.


‏*‏ نبذ الأحقاد والغضب والقلق والأنفعالا ت الشديده.


‏*‏ تجنب تعاطي المسكرات والمخدرات والتدخين .


‏ وكلها عوامل ترفع من كفاءة الجهاز المناعي .

كل العوافي لشخصك الطيب

معلومة مهمة


دمت