!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||
| |||||||||
كن ايجابياً...كن آمناً "توصيات مهمة من علماء النفس" ١ ٠ أعزل نفسك عن الأخبار حول فايروس كورونا، فكل ما تحتاج إلى معرفته، أصبحت الآن تعرفه بالفعل. 2 . لا تبحث عن عدد الموتى، فهذه ليست مباراة لكرة القدم لكي تعرف النتيجة النهائية...تجنب ذلك. 3. لا تبحث عن معلومات إضافية على الإنترنت، لأنها ستضعف حالتك الذهنية. 4 . تجنب إرسال رسائل مرعبة ومحبطة، أذ أن بعض الناس ليس لديهم نفس القوة العقلية التي تملكها، فبدلاً من مساعدتهم، ستقوم بتنشيط الأمراض فيهم، كالاكتئاب مثلاً. 5 . أبحث عن ألعاب للترفيه عن للاطفال، وتبادل الأحاديث معهم وأروي القصص لهم. ٦ . حافظ على الانضباط في المنزل عن طريق غسل يديك ووضع لافتة أو تنبيه لكل شخص يعيش معك. 7 . سيساعد مزاجك الإيجابي على حماية جهازك المناعي، في حين ثبت أن الأفكار السلبية تضعف جهازك المناعي وتجعله عاجزاً عن مقاومة الفايروسات. 8 . الأهم من كل ذلك ، أن تؤمن إيمانا راسخا بأن هذا الوباء سوف يمر وسنكون جميعاً في أمان بإذن الله ....! كن إيجابيا ... كن آمنا المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: زوايا عامة ;k hd[hfdhW>>>;k NlkhW |
قائمة الشكر / الاعجاب |
|
08-07-2020 | #4 |
[COLOR=Red][SIZE=5]اَنًثًيُ يًصٌعـبٌ اٌلٌــوَصٌـوٌلُ الٍيِهُاَ |
موضوع جميل الله يعطيك العافية |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كن متميز في يومك كن مبدع في حياتك | قمر الماما | ثقف نفسك | 9 | 02-03-2019 08:35 PM |
كن حذرا مما تزرع لتحصد غداً كن حذرا مما تزرع | همسه احساس | قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء | 12 | 08-07-2016 08:21 AM |
كن سعيدًا دومًا .. كن سعيدًا على كلِّ حال | شاهيندا | زوايا عامة | 12 | 07-13-2016 02:45 PM |
كن إيجابيا كن حسن الظن | كماني المزاج | قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء | 15 | 07-30-2015 09:06 AM |
الصـراحة ..كن صريحا دون أيذاء المشاعر.. كن صريحاً مع نفسك | غرام | التنمية البشرية والذاتية | 13 | 08-09-2013 11:26 AM |