منتديات بنات فلسطين - خطوات بسيطة للحصول على رقبة ناعمة وجميلة , نصائح لحواء لكي تحصل على رقبة جذابة وجميلة

http://www.al-iklim.com/upload/artic...mage_38679.jpg

لا تعطي السيدات العناية الكافية للرقبة مثلما تفعل مع الوجه،
بالرغم من أن الرقبة تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة،
لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعد على العناية بالرقبة والعنق.

http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1180739307/786672.jpg

للعناية بجمال الرقبة اتبعي النصائح التالية:

- قومي بتدليك رقبتك باستمرار.

- اجلسي بطريقة صحيحة، فلا تجلسي منكبة على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك؛
فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة.

- امشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة وقوامك مشدود.

- لا تنامي على وسادة عالية، لأنها تتسبب في تهدل جلد العنق.

- لا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية، فالذهب والعرق والغبار يسبب حساسية للجلد.

- اغسلي رقبتك مرة يومياً بالماء والصابون واستعملي ليفة خشنة لتدليك الرقبة.

- ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها
. بالنهاية يجب على المرأة ان تحافظ على كل جزءٍ من جسمها اذ ان لكل جزء أهميته الخاصة للصحة والجسم ككل.