6 أموور يفعلهاا الاذكيااء ..🌸

#1 01-28-2019

1- يتحكمون بعواطفهم
يعتقد الناس أنّ الأذكياء يكبحون عواطفهم، لكنّ الأمر مخالف، فهم يتحكمون بها، ويدركون كيفية تأثير مشاعرهم بأفكارهم وسلوكهم. ويعلمون أنّ بعض المواقف تتطلب منهم السير تماماً بعكس ما يشعرون.

2- يمارسون التفاؤل الواقعي
التفاؤل بشكل مستمر مستحيل، أما السلبية فنتائجها سيئة. من جهتهم، يتفهم أصحاب القدرات الذهنية العالية أنّ أفكارهم ليست دائماً صحيحة. فبالتالي لا يتمسكون بمثل هذه الأفكار ويعاندون، بل يستبدلون ما هو سلبي بالتفاؤل الإيجابي.

3- يحلّون المشاكل
ببساطة، هم يرفضون ممارسة نشاطات غير ذات جدوى. فبدلاً من الشكوى المستمرة من يوم سيئ واجههم، يقيّمون العناصر الخاطئة ويصلحونها. هو فن التقدم إلى الأمام.

4- يمارسون التعاطف الذاتي
بدلاً من لوم أنفسهم على أخطائهم، والغرق في الندم، يتعاطف الأشخاص الأذكياء مع أنفسهم ويناجونها كما لو أنّها من الأصدقاء المقربين جداً. يستمعون إلى النقد الداخلي، ويتسامحون مع أخطائهم الذاتية، ويهنئون أنفسهم عندما يحققون هدفاً ما.

5- يضعون حدوداً تحمي صحتهم
ما يتجنبه الأذكياء هو استهلاك طاقتهم، وذلك من خلال وضع حدود صحية جسدية وعاطفية لا يتخطونها. وبذلك، يتحملون كامل المسؤولية عن كيفية تفكيرهم وشعورهم وتصرفهم. ويرفضون أن يسمحوا للآخرين بالتحكم في يومهم إن كان سيئاً أم حسناً.

6- يديرون وقتهم بحكمة
يعتبر الأذكياء الوقت من الموارد النادرة. وهو ما يجعلهم يحاولون استخدامه بشكل فعال. هم يركزون على النشاطات المنتجة، بدلاً من إضاعة الطاقة في الانتحاب على ما قد مضى، أو الاستياء من الآخرين واتهامهم بأخذ كلّ وقتهم

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: التنمية البشرية والذاتية

6 Hl,,v dtugihh hgh`;dhhx >>🌸

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
في زحام الحياة نحتاج وردة بلا سبب ." 💙🌸تجميعي 🌸♡	نور العيون	ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..!	13	09-13-2018 08:17 AM
ونحن نُحب الحياة ما إستطعنا إليها سبيلا 🌸🍃🌸	ملك روحي	ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ \|▪●™	8	04-19-2018 06:10 AM
عجائب الاغبياء وغرائب الاذكيااء!!!!	نور العيون	غرائـب وعجائـب	13	03-08-2018 11:00 PM
يا احلى من القمر وارق من الورد 🌸مبروك زواجك صديقتي غرام 🌸	آنثى الغرام	على الحب نلتقي " التهاني والتبريكات "	12	07-09-2017 02:57 PM
صغآاري الحلوين شوفتوا احلآا منهم 🌸🌸 فريق حيفآا،	رفيقة ٱلقمر	عـدسـة الأعضاء	20	01-17-2016 06:11 PM