!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-02-2018
انجلينا جولي غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

اوسمتي
عضوة متميزة الحظور المميز 
لوني المفضل Lightpink
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل : Jun 2018
 فترة الأقامة : 317 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:28 PM)
 الإقامة : ♡تحت♡ اقدام♡ أمي ♡
 المشاركات : 11,833 [ + ]
 التقييم : 4908
 معدل التقييم : انجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond reputeانجلينا جولي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 876
شكر (تلقي): 89
اعجاب (اعطاء): 893
اعجاب (تلقي): 264
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي بالخوخ والموز عظامك أكثر قوة ونشاط



إذا كنت تعاني من ضعف العظام وهشاشتها وتبحث عن طرق ونصائح
لتقويتها والقضاء على هذه المشكلة ، فلا داعي للقلق
حيث يؤكد لك أطباء التغذية أن بعض الأغذية تلعب دوراً مهما
في بناء العظام وزيادة قوتها ، ومنها :


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الموز

يعرف عن الموز فائدته لصحة العظام والعضلات والمفاصل ولتحسين ارتفاع ضغط الدم
ويرجع ذلك لغناه بعنصر البوتاسيوم ، وهو عنصر مهم لتقوية الإشارات العصبية وللوقاية
من فقد الجسم للكالسيوم، بالإضافة إلى نسبة عالية من الفسفور الضروري للذاكرة.
وقد اعتبرت عدة دراسات الموز غذاء مهما لتحسين صحة الجهاز العصبي وتقوية كفاءة الجهاز المناعي
ولدعم آلية هضم البروتينات ، لذا ينصح بتناول موزة يوميا لتوفر البوتاسيوم
الذي يحتاجه الجسم، خاصة بعد التمرين.

الخوخ المجفف
هذه الفاكهة المجففة غنية بالنحاس والبورون والكالسيوم، لذا تقي من هشاشة
العظام فيما أن وجود الألياف فيها وعنصر الانيولين يخلق جوا حمضيا مفيدا جدا
لصحة الجهاز الهضمي والأمعاء خصوصا كما يسهم بشكل
غير مباشر في زيادة امتصاص الكالسيوم .



 توقيع : انجلينا جولي

]آسّتغَفرَ الله آلذّي لّا إلّه إِلآ هُوَ الحّي القُيومَ وأتُوبَ إلّيهَ


❤سبحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلأَ انْتَ ❤أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ❤



يا من تحت قدميك الجنة♡ اعذريني إذا قصرت يوما ♡
اللهم بيض وجه أمي ♡يوم تبيض وجوه و تسود وجوه ، وجميع الأمهات ♡
امين يارب ♡

رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018   #2
أَمِـِـِـِيرِ ُآلْقَدَر أُنْشُوُدَةُ حُبْ ْ


الصورة الرمزية آلرَّسَّآمْ
آلرَّسَّآمْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3020
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 01-13-2019 (09:39 PM)
 المشاركات : 13,861 [ + ]
 التقييم :  5749
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 22
شكر (تلقي): 12
اعجاب (اعطاء): 74
اعجاب (تلقي): 50
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات مفيدة

وبالفعل الموز غني بالبوتاسيوم


انا قرأت عنه قبل هيك


يسلموا ايديك


دمت بخير


!


 
 توقيع : آلرَّسَّآمْ

!
وإنْ أَعَدُوْآ لَكَ آلْمَقآهِيِ آلْقَدِيِمَةَ
فَمَنْ يُعيْدُ لَكَ آلرِفَآقْ
!
كآنت هُنآ ذآت يـَوُمْ
!


رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018   #3


الصورة الرمزية انجلينا جولي
انجلينا جولي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:28 PM)
 المشاركات : 11,833 [ + ]
 التقييم :  4908
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 876
شكر (تلقي): 89
اعجاب (اعطاء): 893
اعجاب (تلقي): 264
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



انرت

الله يبعتلك ايام حلوة


 

رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018   #4
شتآت إمرأة .


الصورة الرمزية شغفْ
شغفْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4448
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 العمر : 19
 أخر زيارة : 01-08-2019 (07:52 PM)
 المشاركات : 2,345 [ + ]
 التقييم :  693
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
حلمت بأن عينيك تخصني منذ ذالك الحلم لم أسيقظ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 1
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بصرآحة ما بحب الموز

تسلمي زهور ع المعلومآت


الله يسسعدكك..


 
 توقيع : شغفْ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018   #5


الصورة الرمزية انجلينا جولي
انجلينا جولي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:28 PM)
 المشاركات : 11,833 [ + ]
 التقييم :  4908
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 876
شكر (تلقي): 89
اعجاب (اعطاء): 893
اعجاب (تلقي): 264
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



انرتي

الله يبعتلك ايام حلوة


 

رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018   #6


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:24 PM)
 المشاركات : 99,139 [ + ]
 التقييم :  36575
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 63
اعجاب (اعطاء): 12
اعجاب (تلقي): 152
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



التنين بحبهم وبآكلهم
شككرا للمعلومات القيمة
م ننحرم


 
 توقيع : ميمآآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اعتَرِف بأنّني صعبة وأفيضُ عِناداً وصمْتاً ، لكنّني حقيقية أكثرْ من أيّ شيءٍ آخرْ 💙


مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018   #7


الصورة الرمزية انجلينا جولي
انجلينا جولي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:28 PM)
 المشاركات : 11,833 [ + ]
 التقييم :  4908
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 876
شكر (تلقي): 89
اعجاب (اعطاء): 893
اعجاب (تلقي): 264
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



انرتي

الله يبعتلك ايام حلوة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكاسترد بالخوخ واللوز.💛 تُولِيبْ. װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 14 08-27-2017 10:17 AM
كعكة التوت واللوز ~ ميمآآ װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 8 03-02-2017 04:28 PM
طريقة عمل الكنافة بالخوخ وصوص الكراميل ﻏچـړﭜﮧ ♕ װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 14 02-12-2016 02:56 PM
الرمان .. لصحة جسمك ونشاط ذهنك همسه احساس صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 9 11-16-2015 02:55 PM
تشيزكيك بالخوخ والمانغو lonely heart װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 22 10-15-2015 01:32 PM


الساعة الآن 05:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.