منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   سبعة أشياء لاتفعلها بعد الآكل ...☺ (http://www.bntpal.com/vb/t73788/)

ميمآآ 10-22-2018 04:29 PM

سبعة أشياء لاتفعلها بعد الآكل ...☺
 




إليكم سبعة اشياء لا تفعلوها بعد الاكل:
1 - لآ تدخن
لقد أثبت آلخبرآء بآلتجربة من تدخين سيجآرة وآحدة بعد آلأگل يعآدل تدخين عشر سجآئر في آلأوقآت آلأخرى.




2 - لآ تأگل آلفوآگه مبآشرة
إن تنآول آلفوآگه بعد آلأگل مبآشرة يؤدي إلى آنتفآخ آلبطن بآلهوآء. لذآ ينصح بعدم تنآول آلفآگهة قبل مضي سآعة أو سآعتين من آلأگل أو قبل سآعة من آلوجبة آلغذآئية.




3 - لآ تشرب آلشآي مبآشرة
وذلگ لآن أورآق آلشآي تحتوي على گمية گبيرة من آلأحمآض وهذه آلمآدة ستؤثر على آلبروتين آلمتوآجد في آلأطعمة آلتي نستهلگهآ وتجعلهآ جآفة وصعبة آلهضم.




4 - لآ ترخي حزآم آلبطن
حيث من فگ حزآم آلبنطلون بعد آلأگل يؤدي إلى آلتوآء آلأمعآء وآنسدآدهآ.




5 - لآ تسبح
آلآستحمآم بعد آلأگل مبآشرة يؤدي إلى زيآدة تدفق آلدم إلى آلأطرآف (آلأرجل وآلأيدي) وبآلتآلي ستقل گمية آلدم آلمتدفقة حول آلمعدة. ممآ سيؤدي إلى ضعف عملية آلهضم.




6 - لآ تتمشى
من آلأخطآء آلشآئعة آعتقآد آلگثيرين في هذه آلمقولة " إذآ مشيت مآئة خطوة بعد آلأگل فآنگ ستتمتع بصحتگ حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خآطئة. حيث من آلمشي بعد آلأگل مبآشرة سيؤدي إلى ضعف عملية آلهضم.




7 - لآ تنآم مبآشرة
إن آلنوم بعد آلأگل مبآشرة يؤدي إلى عدم إگمآل عملية آلهضم ممآ قد يؤدي إلى عدوى معوية أو آلتهآب معوي.

المايسترو نمر 10-22-2018 05:22 PM

نصائح رائعة وتنبيه لنا من افعالها



انا كنت ادخن بعد الاكل على طول بحس التدخين بعد الاكل اله شي مميز هههه



بس هلا الحمدلله امتنعت عنه كله نهائنا



يسلمووو على النصائخ

حبيب العمر 10-22-2018 05:53 PM

كله تمام
بس لا تحكي الاكل قبل النوم مضر
ما بعرف نام جوعان
هههههههه
يسلمو دياتك ميما
بجد نصائح غاليه

ميمآآ 10-23-2018 10:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو نمر (المشاركة 3990300761)
نصائح رائعة وتنبيه لنا من افعالها



انا كنت ادخن بعد الاكل على طول بحس التدخين بعد الاكل اله شي مميز هههه



بس هلا الحمدلله امتنعت عنه كله نهائنا



يسلمووو على النصائخ

يهدي الجميع ي رب هههه

يسعدك نمر
نورت

ميمآآ 10-23-2018 10:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيب العمر (المشاركة 3990300794)
كله تمام
بس لا تحكي الاكل قبل النوم مضر
ما بعرف نام جوعان
هههههههه
يسلمو دياتك ميما
بجد نصائح غاليه

ههههه
هاي مشكلة نص الشعب
شكرا لحضورك
نورت


الساعة الآن 10:36 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.