!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
تعرف على فائدة عصير الطماطم ![]() أظهــرت دراسة طبية حديثة أن عصير الطماطم يتفوق في فوائده على مشروبات الطاقة في مساعدة الجسم على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضيــة. عمل فريق طبي من مختبر الكيمياء العامة في اليونان على فحص تأثير عصير الطماطم على الرياضيين، ثم قارنوا النتائج التي توصلوا اليها بتأثيرات مشروبات الطاقة التقليدية. وشملت الدراسة 15 رياضياً خضعوا لاختبارات مكثفة طوال شهرين، عمل فيها العلماء على تسجيل مؤشرات أجسامهم الحيوية قبل وبعد التمارين. وطلب فريق البحث من تسعة رياضيين شرب عصير الطمــاطم، في حين استهلك ستة منهم مشروب الطاقة الــذي اعتــادوا عليه. وبعد مقارنة النتائـج بين المجموعتين، تبين للعلماء أن الرياضيين الذي تناولوا عصير الطماطم سجلـوا معدلات نشاط وتعاف أسرع في عضلاتهم، في حين عادت معــدلات الغلوكوز في دمائهم إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع بعد التمارين الرياضية. وفسر الباحثون هــذه النتائج باحتواء عصير الطماطم على مواد كيميائية أساسيــة تساعـد العضلات على التعافي بعد التمرينات الشاقة وتلعب دوراً في إعادة معدلات الغلوكوز في الدم إلى مستواها الطبيعي بعد الإجهـاد. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك juvt ugn thz]m uwdv hg'lh'l |
![]() | #2 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]()
فعلا هو مفيد جدااا كمان لعضلة القلب ................... هل كان حباا شكرا جزيلاا لطرحك القيم والمعلومات المفيدة تحيتي ووردي لاجلك |
![]() |
![]() | #3 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]()
شكراًُ للإضافة الجميلة يا رهنية الخيال انار الموضوع بحضورك لا عدمت تواجدك ودي لك |
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الطماطم, تعرف, عصير, فائدة |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟! | إيرآم | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 4 | 03-29-2013 11:16 AM |