منتديات بنات فلسطين - الطريقةة الصحيةة لتنظيف الاسنآن ~

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

الطريقةة الصحيةة لتنظيف الاسنآن ~

http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush1.jpg
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من
ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى
أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush2.jpg
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف
من 2-3 أسنان في كل مرة .
http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush3.jpg
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا .
حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .
http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush4.jpg
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف .
نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية

يييييطلعت بفرشى سناني غلط

وانا بقول ليش دايما بوجعوني

شكراً للطريقة

وانا برضو بفرشي اسانى غلطحبيت كتير
حسير اعمل هيك

يسلمو ياعسل

بفرشيهم بهلطريقة
والامور تمام
يسلمو ي الافاده

أشكرك على الفائدة ميما

معلومةة مفيدةة

يسسلمو ع الطرح

عوآفي~

خلص تمضمضو بمي وملح اسهل
هههههههههه
او استعملو السواك
شكرا للمعلومه ميما

اسعدني مروركم
انرتم