منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   لآ تفرط في تنآول الفستق لئلآ تصاب بهذه الأمراض! ~ (http://www.bntpal.com/vb/t72197/)

ميمآآ 08-05-2018 10:53 PM

لآ تفرط في تنآول الفستق لئلآ تصاب بهذه الأمراض! ~
 




ينصح الخبراء كثيرا بتناول الفتسق بالنظر إلى منافعه الصحية الجمة، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى مضاعفات جانبية تنذر بأمراض خطيرة في الكلى والجهاز الهضمي.

ويعد الفستق من المكسرات المفيدة لجسم الإنسان، بالنظر إلى ما يحتوي عليه من فيتامينات وألياف ومواد مضادة للأكسدة، لكن القيمة الحرارية لهذا النوع من المكسرات كبيرة جدا ولذلك يؤدي الإكثار إلى شعور من يأكل بالامتلاء وبالتالي فقدان الشهية لفترة من الزمن.




ولأن الفستق لا يجري تحميصه دائما، فإن بكتيريا السالمونيلا الضارة قد تظل نشطة فيه، وهو ما يشكل خطرا على الصغار والمسنين إذا أكلوه بسبب ضعف جهازهم المناعي.

وحتى في حالة التحميص، لا ينتفي الخطر، فهذه العملية الضرورية تؤدي إلى زيادة "الأكريلاميد" في الفستق، ومن المعلوم أن هذه المادة تحفز نمو خلايا مرتبطة بالسرطان في جسم الإنسان.

فضلا عن ذلك، يؤدي الاستهلاك المُفرط للفستق لدى الإنسان إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والحساسية وارتفاع نسبة المنغزنيز ومشكلات في الكلى والجهاز الهضمي، وفق ما نقل "بولد سكاي".


حبيب العمر 08-05-2018 11:37 PM

الفستق الحلبي ولا كمان السوداني
والمكسرات بشكل عام
اول مره بعرف ان كثره بضر
عكل حال مو كتير مناكل منهم
منحب بزر البطيخ اكتر شي
هههههههههه
يسلمو ميما

اميرة 08-06-2018 11:14 AM

يسسلمووو ع الإفادة

يعطيك العافية على الطرح

عيناك قدري 08-06-2018 11:25 AM

الاعتدال حلو ف كل شي
يسلمو ع للافادة ي ❤

ريتال 08-06-2018 02:21 PM

يسلمو كتير ع الافادة

ماننحرم

قمر الماما 08-06-2018 03:12 PM

كل شي بيزيد عن حده ب ينقلب ضده

شكرا لا الك


الله يبعتلك ايام حلوة


❤️��

البريئة ! 08-06-2018 04:37 PM

يا ريت زوجي يقرأ هالحكي

عندو ادمان مكسرات


يسلموو ع المعلومات


تحياتي

الملاك البريئ 08-06-2018 07:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البريئة ! (المشاركة 3990223206)
يا ريت زوجي يقرأ هالحكي

عندو ادمان مكسرات


يسلموو ع المعلومات


تحياتي

متل جوزي
بقدر ياكل كيلو مخلوطة ع قعدة وحدة ههههه
انا بحب اللوز والكابوكي اكتر

ميمآآ 08-07-2018 12:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيب العمر (المشاركة 3990222939)
الفستق الحلبي ولا كمان السوداني
والمكسرات بشكل عام
اول مره بعرف ان كثره بضر
عكل حال مو كتير مناكل منهم
منحب بزر البطيخ اكتر شي
هههههههههه
يسلمو ميما

هههه صحة وهنا
نورت

ميمآآ 08-07-2018 12:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة (المشاركة 3990223057)
يسسلمووو ع الإفادة

يعطيك العافية على الطرح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيناك قدري (المشاركة 3990223078)
الاعتدال حلو ف كل شي
يسلمو ع للافادة ي ❤

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتال (المشاركة 3990223140)
يسلمو كتير ع الافادة

ماننحرم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة فرح (المشاركة 3990223153)
كل شي بيزيد عن حده ب ينقلب ضده

شكرا لا الك


الله يبعتلك ايام حلوة


❤️��

يسلم قلبكم
نورتو


الساعة الآن 01:37 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.