|
لآ تفرط في تنآول الفستق لئلآ تصاب بهذه الأمراض! ~ ينصح الخبراء كثيرا بتناول الفتسق بالنظر إلى منافعه الصحية الجمة، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى مضاعفات جانبية تنذر بأمراض خطيرة في الكلى والجهاز الهضمي. ويعد الفستق من المكسرات المفيدة لجسم الإنسان، بالنظر إلى ما يحتوي عليه من فيتامينات وألياف ومواد مضادة للأكسدة، لكن القيمة الحرارية لهذا النوع من المكسرات كبيرة جدا ولذلك يؤدي الإكثار إلى شعور من يأكل بالامتلاء وبالتالي فقدان الشهية لفترة من الزمن. ولأن الفستق لا يجري تحميصه دائما، فإن بكتيريا السالمونيلا الضارة قد تظل نشطة فيه، وهو ما يشكل خطرا على الصغار والمسنين إذا أكلوه بسبب ضعف جهازهم المناعي. وحتى في حالة التحميص، لا ينتفي الخطر، فهذه العملية الضرورية تؤدي إلى زيادة "الأكريلاميد" في الفستق، ومن المعلوم أن هذه المادة تحفز نمو خلايا مرتبطة بالسرطان في جسم الإنسان. فضلا عن ذلك، يؤدي الاستهلاك المُفرط للفستق لدى الإنسان إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والحساسية وارتفاع نسبة المنغزنيز ومشكلات في الكلى والجهاز الهضمي، وفق ما نقل "بولد سكاي". |
الفستق الحلبي ولا كمان السوداني والمكسرات بشكل عام اول مره بعرف ان كثره بضر عكل حال مو كتير مناكل منهم منحب بزر البطيخ اكتر شي هههههههههه يسلمو ميما |
يسسلمووو ع الإفادة يعطيك العافية على الطرح |
الاعتدال حلو ف كل شي يسلمو ع للافادة ي ❤ |
يسلمو كتير ع الافادة ماننحرم |
كل شي بيزيد عن حده ب ينقلب ضده شكرا لا الك الله يبعتلك ايام حلوة ❤️�� |
يا ريت زوجي يقرأ هالحكي عندو ادمان مكسرات يسلموو ع المعلومات تحياتي |
اقتباس:
بقدر ياكل كيلو مخلوطة ع قعدة وحدة ههههه انا بحب اللوز والكابوكي اكتر |
اقتباس:
نورت |
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
نورتو |
| الساعة الآن 10:20 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.