منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   فوائد الهيل - نكهة محببه ومنافع صحيه كبيرة للهيل -فوائد الهيل صحيه ومذهله (http://www.bntpal.com/vb/t7040/)

αηƒαѕ αℓωαяd 09-16-2013 05:44 PM

فوائد الهيل - نكهة محببه ومنافع صحيه كبيرة للهيل -فوائد الهيل صحيه ومذهله
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فوائد الهيل: نكهة محببة ومنافع صحية كبيرة!

6

نستخدم الهيل (الحبهان) كثيراً في أكلاتنا الشرقية، وخاصةً في منطقة الخليج
فهو لا غنى عنه في معظم الأطباق ليضفي تلك النكهة المحببه التي تُشعرك بأنك في منزلك!
فهل هو مجرد بهار فقط أم أن له فوائد صحية نافعة؟!


http://www.ibda3world.com/wp-content...ge-580x435.jpg

إن مصدر هذا البهار المميز هو الغابات الخضراء في الهند، ويستخدم بشكل أساسي في الأطباق الهندية،
ومع ذلك فقد وجد الهيل طريقه نحو الطب الهندي القديم لعلاج الكثير من المشاكل الصحية مثل تقرحات الفم ومشاكل الهضم وحتى الإكتئاب! والهيل حالياً في طريقه إلى دراسات الطب الحديث لاستغلال المزيد من فوائده.
إليكم بعض فوائد الهيل الصحية لنتعرف معاً على قيمة هذا البهار:

الهيل و مشاكل الهضم:

http://www.ibda3world.com/wp-content...he-580x386.jpg

إن الهيل يحفز وينشط إفراز العصارة المعدية، وهو يعادل بين الأحماض في حالات الحموضة وبالتالي يوفر الراحة عند الشعور بالحرقة. ومضغ الهيل يساعد على التخلص من انتفاخ البطن والغازات، وهو مفيد أيضاً في التخفيف من تقلصات وتشنجات المعدة والفواق.
كما أن الهيل قريب من الزنجبيل – والذي تحدثنا عن فوائده سابقاً –
فيمكن استخدامه بنفس الطريقة لمواجهة مشاكل الجهاز الهضمي
من الحموضة والغثيان والإنتفاخ والغازات والحرقة والإمساك وغيرها من المشاكل الهضمية.

الهيل وفقدان الشهية:

http://www.ibda3world.com/wp-content...ig-580x386.jpg

الهيل فاتح للشهية، كما يحفز عمل الجهاز العصبي لمحاربة الضعف.

الهيل والتخلص من السموم:

http://www.ibda3world.com/wp-content...rdamom-oil.jpg

إن الهيل مدر جيد للبول، فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم والمواد الضارة عن طريق الكلى،
فيساعد على تنظيف المسالك البولية والمثانة والكلى وإزالة الأملاح والماء الزائد بالإضافة إلى مكافحة الإلتهابات.

الهيل والإقلاع عن التدخين والإدمان

http://www.ibda3world.com/wp-content...ol-580x326.jpg

إن الهيل يطهر وينقي الجسم من الكافيين، ويساعد من يريدون الإقلاع عن التدخين والكحول ومضغ التبغ،
كما يساعد المدمنين على الحلوى في التخلص من إدمانهم حيث يكسر الدافع لتناول الحلويات.

الهيل ورائحة الفم:


يساعد الهيل على التخلص من رائحة الفم الكريهة،
وفي الهند يقومون بمضغه بعد الوجبات أو عند الحاجة لأنفاس منعشة!

الهيل والضغط العصبي والإكتئاب:


http://www.ibda3world.com/wp-content...on-580x435.jpg

يحتوي الهيل على زيوت طيارة مضادة للأكسدة والإكتئاب والشيخوخة،
ويستخدم الطب الهندي القديم شاي الهيل لعلاج الإكتئاب.
كما يتم وضع زيت الهيل في مياه الاستحمام ليساعد على الإسترخاء وتقليل الضغط العصبي والإكتئاب والإجهاد.
وحتى الآن لم تتم دراسة تأثير الهيل على الإكتئاب في الطب الحديث.

الهيل والصداع:

http://www.ibda3world.com/wp-content...ce-580x384.jpg

يتم وضع زيت الهيل على الرأس لعلاج الصداع.

الهيل وصحة الفم:

http://www.ibda3world.com/wp-content...45-580x730.jpg

إلى جانب استخدامه للتخلص من رائحة الفم الكريهة،
فإن الهيل يستخدم أيضاً لعلاج قرح الفم وعدوى الفم والحلق.
كما أنه مفيد للمطربين حيث يعمل على تحسين الصوت!

الهيل ونزلات البرد والسعال:

http://www.ibda3world.com/wp-content...ge-580x384.jpg

يساعد الهيل في التخفيف من أعراض البرد والإنفلونزا، كما يستخدم للمساعدة في علاج التهاب الشعب الهوائية والسعال والربو والسعال الديكي، حيث يقوم بتحسين جريان الدورة الدموية بالرئتين.

الهيل ومحاربة السرطان:

http://www.ibda3world.com/wp-content...er-580x488.jpg

إن الدراسة على الحيوانات تعطي أملاً واعداً في الهيل لمحاربة السرطان، حيث يساعد على الحماية من مرض السرطان ويحول دون نمو الخلايا السرطانية وحتى يقضي على بعض أنواع السرطان.
ويحتوي الهيل على الـ phytochemicals وهي مواد كيميائية نبايتة مثل الإندول3 و والكربينول IC3 و di-indolylmethane أو DIM، وهذه المواد تساعد على محاربة السرطانات المستجيبة للهرمونات مثل سرطان الثدي والمبيض والبروستاتا.

الهيل وضغط الدم وأمراض القلب والجلطات:

http://www.ibda3world.com/wp-content...zg-580x388.jpg

إن الهيل كما ذكرنا يعمل كمدر للبول، وبالتالي يساعد في خفض ضغط الدم. كما أنه غني بالألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والتي تلعب دوراً في السيطرة على معدل ضربات القلب وضغط الدم، وهي عنصر هام من من سوائل الجسم والخلايا.
ويعمل الهيل على منع جلطات الدم الخطيرة عن طريق منع تراكم صفائح الدم والتصاق الشرايين.

الهيل كمضاد للأكسدة:


http://www.ibda3world.com/wp-content...91-580x436.jpg

يحتوي الهيل على النحاس والمنغنيز والحديد وهي تساهم في تعزيز خاصية الهيل المضادة للأكسدة وتساعد في تكوين خلايا الجسم. كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية والزيوت الأساسية التي تعمل كمضاد للأكسدة وتنظيف الجذور الحرة ومحاربة شيخوخة الخلايا.
(لمعرفة المزيد عن مضادات الأكسدة اضغط هنا)

الهيل كمضاد للإلتهابات والتقلصات والفيروسات:

http://www.ibda3world.com/wp-content...t3-580x386.jpg

إن الهيل يحتوي على الزيوت الأساسية المتقلبة التي تمنع نمو الفيروسات، والبكتيريا، والفطريات، والعفن. كما أن لديه بعض الخصائص المضادة للالتهابات التي تحد من الألم وتورم، وخاصة في الأغشية المخاطية، والفم، والحلق.
كما أن الهيل يساعد في تخفيف تشنجات العضلات والرعشة.

أرجو أن تكونوا قد استفدتم من الموضوع،
وأنصحكم باستخدام الهيل في أطباقكم لتحصلوا على فوائده الصحية الكبيرة.

تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

داليـــا 09-16-2013 05:53 PM

سبحان الله هذه الحبوب الصغيرة

لها فوآئد عظيمة

شكرًا جزيلًا على المعلومات القيمة والموضوع الرائع

الصياد 09-16-2013 05:53 PM

معلومات جميلة وقيمة ..
والاجمل انتقائك لهذه المعلومات

امير القلوب 09-16-2013 05:58 PM

فؤائد قيمة
سبحان الله
يضع سره في أضعف خلقه
اشكرك لما قدمتِ

شَرقيّہ مُتَمرّدْهـ 09-16-2013 05:59 PM

فعلا الحبوب هاي الها فوائد كتير صحيه

اشكرك غلاتي

علي طرح كل ماهو جديد لديك

تحيــــاتي لكِ

HOSAM 09-16-2013 06:05 PM

سَّبٍّحَّآآنِّ آلِّلِّهِّ

آلِّﮝثٍّيِّرِ مِّنِّآ يِّتٍّجِّآهِّلِّوٍّ

يِّسَّلِّمِّوٍّوٍّ آنِّفٍّآسَّ آلِّوٍّرِدٍّ

عَّلِّىِّ آلِّمِّعَّلِّوٍّمِّآتٍّ آلِّمِّمِّيِّزٍّةٍّ وٍّآلِّرِآئعَّةٍّ

يِّعَّطِّيِّﮝيِّ آلِّفٍّ عَّآفٍّيِّةٍّ يِّآرِبٍّ

عَّلِّىِّ مِّآقٍّدٍّمِّتٍّيِّ

دٍّمِّتٍّيِّ بٍّﮝلِّ خِّيِّرِ

سآندي 09-16-2013 06:34 PM

سبحان الله

كل هذه الفوائد لتلك الحبيبات الصغيرة

طرح مهم جدا
بتشكرك كتير

Яǿž 09-16-2013 06:40 PM

ماشاء الله
له فوائد جمة
مشكورة حبيبتى
دمتى بسعادة

عيناك قدري 09-16-2013 07:12 PM

سبحان الله العظيم

الذي وضع كل هذه الفوائد في تلك الحبوب الصغيرة

معلومات قيمة عزيزتي

سلٍمتٍ لحسن الانتقاء

لروحك الكآدي~


الساعة الآن 03:54 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.