منتديات بنات فلسطين - الجمال الطبيعي بدون مكياج بخطوات ....لعبة الانتقام

اتباع نظام غذائي عن طريق تناول بعض الفواكه والعصائر الطبيعية؛ لأنّها تغذّي البشرة من الداخل.

شرب المياه المعدنية بكثرة للحفاظ على رطوبة البشرة.

العناية بالبشرة بشكل مستمر عن طريق وضع الماسكات المخصصة في تفتيح البشرة، والحرص على غسيل البشرة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.

*الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة.

تناول الخضراوات الطازجة باستمرار.

النوم الكافي يمنح البشرة الراحة والنضارة.

*تناول كافة أنواع الأغذية بشكل متوازن.

اختيار تسريحة شعر بسيطة تلائم الوجه تؤثر كثيراً في ظهور جمال الوجه بدون مكياج.

*إيراز جمال الرموش عن طريق وضع الماسكارا.

*إبراز جمال الشفاه عن طريق تقشيرها وترطيبها ووضع ملمع بسيط يمنحها اللمعان الجمال قبل الخروج.

*تبيض الأسنان والمحافظة عليها لمنح الابتسامة الجميلة والساحرة.

*استخدام مكعبات الثلج في تدليك البشرة يومياً حيث يُعتبر علاجاً سريعاً لحروق الشمس، ويمنح البشرة النعومة والانتعاش، كما أنّه يقلل احمرار البشرة وينشّط الدورة الدموية ممّا يمنحها التألّق والنضارة، إضافة إلى أنّه يخفّف من ظهور البقع الداكنة حول العينين ويرطب بشرة الوجه ويزيد من جماله، ويمنع الشيخوخة المبكّرة، ويحدّ من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.