اسباب الغثيان بعد تناول الطعام

#1 03-03-2018

الغثيان , الطعام , اسباب , بعد , تناول

اسباب الغثيان بعد تناول الطعام

الشعور المفاجئ بالغثيان بعد تناول الطعام قد يحدث نتيجة عدة أسباب
وعادة يكون مستمرا أو مؤقتا وهنا نشرح لكم هذه الأسباب وكيف تتخلص منه بسرعة.

تخطي وجبات الطعام:

تأجيل الوجبات وتخطي وجبات الطعام يؤدي الى الشعور بالغثيان،
لأن الفترات الزمنية الطويلة بين كل وجبة طعام يؤدي الى زيادة حموضة المعدة
ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال تناول كميات صغيرة من الطعام على فترات متكررة.
عسر الهضم:

الغاز المفرط في المعدة، والشعور بحرقة المعدة، والغثيان كل ذلك يحدث نتيجة اضطراب في عملية الهضم.
كما أن تناول المشروبات الغازية، والعدوى، والأطعمة الدهنية،
والإفراط في تناول الطعام، والإجهاد، تؤدي الى عسر الهضم.
العدوى والتسمم الغذائي:

التسمم الغذائي البكتيري والالتهابات الفيروسية
هي واحدة من الأسباب الرئيسية لمشاكل المعدة والغثيان بعد تناول الطعام.
وتحدث هذه العدوى بسبب تناول الطعام أو المياه الملوثة أو تناول الطعام غير المطبوخ.
ويمكن علاج ذلك من خلال اخذ بعض الراحة وتناول السوائل لتجنب الجفاف.
العوامل النفسية:

العوامل النفسية مثل القلق، والإجهاد، والاكتئاب، لها تأثير سلبي على الأمعاء حيث تؤدي
التغيرات البيوكيميائية التي تحدث بسبب العوامل النفسية الى تعطيل عملية الهضم وتجعلك تشعر بالغثيان.
كما تؤدي العوامل النفسية الى تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي لتناول المزيد من الطعام.

مرض القولون العصبي:

الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام هو واحد من علامات مرض القولون العصبي.
حيث يحدث تهيج في الأمعاء وبالتالي حدوث الاسهال والامساك بعد وجبات الطعام.
ويمكن علاج ذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتجنب القهوة والتدخين لتهدئة الأمعاء.
الحمل:

الحمل هو واحد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الى الغثيان خاصة في الصباح خلال فترة الحمل المبكر،
ويمكن علاج ذلك من خلال تناول كميات صغيرة من الطعام
أو تجنب الروائح والأطعمة التي تؤدي الغثيان للتغلب على المشكلة.

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

hsfhf hgyedhk fu] jkh,g hg'uhl

03-03-2018

معلومات ححلوة
عوافي للطرح
ودي

03-03-2018

يسلمو مؤيد

معلومات مهمة

كل الشكر

03-03-2018

موضوع رائع جدآ

الف شكر ع النصائح و المعلومات

03-03-2018

معلومات مفيدة وحلوة

مشسكور للفايدة حبيب العمر

تحيااتي

03-03-2018

معلوملت جميلة

يسلمو ابوكريم

03-03-2018

شكراً عالمعلومات

ماننحرم

03-03-2018

معلوماات حلوة

يسلمو ديااتك

عواافي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أفكار غاية الروعة لتشجيع الأطفال على تناول الطعام	سُكونْ !	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	10	07-05-2015 09:10 AM
أسباب الغثيان عند الأطفال	سهر الجفون	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	10	01-08-2015 10:43 AM
طفلي يرفض تناول الطعام الصحي: افكار لتجعلي اطفالك يتناولون الطعام الصحي المفيد2014 :اجمل افكار لتقديم الطعام 2014	صمت المحابر	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	12	08-11-2014 12:53 PM
7 أسباب للشعور بالجوع بعد تناول الطعام!	وجع الروح	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	3	03-24-2014 12:15 AM
علمي طفلك آداب تناول الطعام فى الخارج	تْـۄلَيْـنّ	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	8	01-20-2014 02:00 PM

اسباب الغثيان بعد تناول الطعام

= 500) this.width = 500; return false;" /> الشعور المفاجئ بالغثيان بعد تناول الطعام قد يحدث نتيجة عدة أسباب وعادة يكون مستمرا أو مؤقتا وهنا نشرح لكم هذه الأسباب وكيف