!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-14-2018
ميمآآ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
اوسمتي
افضل مشآرك للمسآبقآت نجمة المنتدى وسام العطاء شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1060 يوم
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:24 PM)
 الإقامة : القدس ♡
 المشاركات : 99,139 [ + ]
 التقييم : 36575
 معدل التقييم : ميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 63
اعجاب (اعطاء): 12
اعجاب (تلقي): 152
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
fgt هذآ مآ يحْصل ففي جسسمك عنْد تنآول البآمية يومياً! ~







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




تتمتع البامية بفوائد صحية عديدة، لدرجة أن الأبحاث الحديثة تسعى لإثبات إمكانية استخدام هذا النبات في مساعدة المرضى الذين يعانون من السكري.

وتعتبر البامية مخزن للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وعلى الرغم من أن الكثير يأكلون البامية بكثرة إلا أن الكثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لها.

من هنا، هل تعلم ماذا يحصل في جسمك عند تناول البامية يوميا؟


1- علاج مهم للسكري



تقي البامية من ارتفاع السكر في الدم وتحارب تراكم الدهون في الجسم.

إذ تعمل على إبطاء امتصاص السكر فى الأمعاء، وتقوم بضبط استقرار نسبة السكر في الدم.


2- تحتوى على الكثير من الألياف

تحتوى البامية على الألياف التي تعمل كمليّن طبيعي، ويمكن أن تساعد في التخلّص من البراز والقضاء على الإمساك. كما أن الشعر الصغير الموجود بالبامية يغذى البكتيريا المفيدة فى الأمعاء ويساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة فى الجهاز الهضمي.

3- البامية مفيدة لصحة الكلى وتحميها من داء السكري. كما تخفّض نسبة حمض اليوريك في الجسم وتقي من حالات زيادة البروتين في البول.

4- تحمي البامية الجسم من الأمراض التي يمكن أن تصيب الكبد بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.

5- الى ذلك، تعتبر البامية مفيدة للصحة النفسية إذ تُعدّ من مضادّات الإكتئاب الطبيعية بفضل احتوائها على مركبات الفلافونويد.

6- البامية أيضاً محاربة للسرطان بفضل احتوائها على بروتين "لكتين" الذي يقضي على 72% من الخلايا السرطانية في الثدي.

7- هذه الثمار اللذيذة تكون أفضل عندما تؤكل طازجة، وإذا تُركت لفترة طويلة جداً، فقد تصبح صعبة المذاق، كما يجب تجنب تلك التي تبدو جافة ولها بقع من لون آخر. ويُستحسن أن يتم تناولها مقطّعة الى أجزاء صغيرة للإستفادة أكثر من عناصرها الغذائية.



 توقيع : ميمآآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اعتَرِف بأنّني صعبة وأفيضُ عِناداً وصمْتاً ، لكنّني حقيقية أكثرْ من أيّ شيءٍ آخرْ 💙


مواضيع : ميمآآ


رد مع اقتباس
قديم 01-14-2018   #2


الصورة الرمزية تُولِيبْ.
تُولِيبْ. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (02:01 PM)
 المشاركات : 79,107 [ + ]
 التقييم :  28300
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب ♥
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 34
شكر (تلقي): 61
اعجاب (اعطاء): 46
اعجاب (تلقي): 116
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



والله انا ما بحبها هههه

شكراَ كتير


ماننحرم


 
 توقيع : تُولِيبْ.

-

عندما كنتُ حزينة .. اخبرته انني لم اعد ارغب برؤيته ..

أطفأ الضوء وبقيّ بجانبي ♡




رد مع اقتباس
قديم 01-14-2018   #3


الصورة الرمزية نور العيون
نور العيون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 العمر : 22
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (02:24 PM)
 المشاركات : 29,381 [ + ]
 التقييم :  7463
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
نور♥
فاتنةة هي ~
وكأنها خلقت من تراب القمر♥
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 8
اعجاب (تلقي): 5
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلوماات كتير مفيدة

بس مين بدو ياكلهايوميا
يسلموووو
عوافى


 
 توقيع : نور العيون

جَميعهُم يعوُدونَ فِي الدقائِق الأخيرَة فِي الوقت الخاطِئ تمَاماً ، حينَ يكوُن القلبُ فارِغ مِن تفاصِيلهُم الصّغِيرة...


رد مع اقتباس
قديم 01-14-2018   #4


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (10:37 PM)
 المشاركات : 111,086 [ + ]
 التقييم :  46563
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 129
شكر (تلقي): 296
اعجاب (اعطاء): 500
اعجاب (تلقي): 632
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اناآ بحبهآ كتير

اول مرةة بعرف هالفوآئد


يسسلمو عَ المعلومآت


 
 توقيع : البريئة !


استغفر الله العظيم و اتوب اليه .


رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018   #5


الصورة الرمزية سارة المصرية
سارة المصرية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2048
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (08:48 PM)
 المشاركات : 29,748 [ + ]
 التقييم :  8793
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Skyblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 84
شكر (تلقي): 42
اعجاب (اعطاء): 98
اعجاب (تلقي): 99
لايعجبني (اعطاء): 6
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



كل ده ف الباميه

أناباحبها بس مش كل يوم

ميرسي ميما معلومات مفيده


 
 توقيع : سارة المصرية

ربي لا تشغل عقلي بما يشغله

ولا قلبي بمن لا يرحمه

ولا وقتي بمن لا ينفعه

ربي كن لي
[


رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018   #6


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (11:49 PM)
 المشاركات : 148,904 [ + ]
 التقييم :  54700
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 9
شكر (تلقي): 11
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 31
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



كله طلع بالباميه
والله منتي قليله يا بمبم
ههههههه
مع كل ودي والتقدير


 
 توقيع : حبيب العمر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-16-2018   #7


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:24 PM)
 المشاركات : 99,139 [ + ]
 التقييم :  36575
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 63
اعجاب (اعطاء): 12
اعجاب (تلقي): 152
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



ههههههه
نورتوا جميعا
جورية


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
آل, البآمية, تنآول, يحْصل, جسسمك, يومياً!, عنْد, ففي, هذآ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوآئد تنآول الشآي يومياً للعين~ ميمآآ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 03-16-2018 06:40 PM
احذروا من تنآول هذا الشيبس البرنسيسة تقوى الأפֿـُبآر والـأפـدَآث 11 02-14-2016 03:25 PM
عآدات خآطئةة تجنبهآ عند الآنتهاء من تنآول الططعآام ، ﻏچـړﭜﮧ ♕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 13 01-04-2016 09:16 AM
تنآول المآء سبب في رشآقة الجسم جُـنونـيَ مـآركـةة صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 9 09-02-2014 05:08 PM
العُدوَانية عنْد الأطْفال : أسبَاب + علاَج تشيرمي װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 8 01-19-2014 07:51 PM


الساعة الآن 11:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.