منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   أسباب جفاف البشرة (http://www.bntpal.com/vb/t68490/)

عماد 11-26-2017 07:02 PM

أسباب جفاف البشرة
 
أسباب جفاف البشرة :
1. تكرار غسل اليدين والقدمين والوجه بالماء والصابون
2. عدم تجفيف البشرة بعد غسلها مباشرة
3. التعرض لتيارات هوائية باردة والبشرة مبلولة ، وكذلك التعرض لأشعة الشمس الحارة أحياناً قد يتسبب بجفاف البشرة وتشققها .
4. عدم إزالة المكياج عن سطح البشرة وقبل النوم ، لأن بقاء المكياج للصباح على الوجه يعيق تنفس البشرة وامتصاصها للأوكسجين ويمنع تجدد الخلايا مما يؤدي إلى تشققها وجفافها .
5. اتباع حمية غذائية قاسية دون مراعاة النظام الغذائي المتوازن .
6. فقر الدم ونقص نسبة بعض المعادن والفيتامينات من الجسم بشكل كبير .
7. استخدام نوعيات قوية من المنظفات أثناء تنظيف المنزل واحتوائها على نسبة عالية من الكحول والمطهرات
8. غسل البشرة بأنواع رديئة من الصابون أو سائل اليدين .

علاج جفاف البشرة :

1. استعمال أنواع من الصابون والتي تحتوي على فيتامينات مغذية وزيوت طبيعية .
2. تجنب التعرض للهواء البارد قدر الإمكان خصوصاً إذا كانت البشرة مبلولة .
3. استخدام كريمات مرطبة غنية بالفيتامينات خصوصاً فيتامين a و e التي تحافظ على رطوبة وصحة البشرة للوجه واليدين ، وإذا كان الجفاف عميقاً فلا بد من استخدام الكريمات ذات التأثير العميق كالجليسرين والفازلين .
4. استبدال الماء الساخن في غسول الوجه بالماء الفاتر المعتدل ، لما للماء الساخن من أضرار كبيرة على البشرة والشعر أيضاً
5. تحسين النظام الغذائي ، والتأكد من احتوائه على كميات جيدة من الفيتامينات والمعادن التي تقلل عرضة الجسم لفقر الدم المسبب للتشققات والجفاف. وخاصة الحشائش الخضراء كالسبانخ والبقدونس والكزبرة والخبيزة والنعناع والجرجير وغيرها.
6. يجب تنظيف الوجه بمنظفاته الخاصة ، تحديداً بعض وضع المكياج ، بالماء الدافئ . لكن يفضل غسله بالماء البارد صباحاً لتحفيز الشرايين الصغيرة على العمل، كما أن هذه الطريقة تساعد على شد الوجه ومنع الترهلات المبكرة .
7. حماية الجسم من الجفاف ، وذلك بشرب كميات كافية من الماء يومياً لا تقل عن لترين ، إضافة إلى تناول العصائر الطبيعية باستمرار.
8. في حالة وجود فقر دم فلا بد من أخذ المكملات الغذائية الدوائية كحبوب الحديد والفيتامينات المتوفرة بكثرة في الصيدليات بإشراف من الطبيب .
9. تجنب القرب من مصادر التدفئة الشتوية الكهربائية أو الغازية لما لها أثر في جفاف البشرة

البريئة ! 11-27-2017 08:01 PM

يسسلموو ع المعلومات و الوصفات عماد

الف شكر

عماد 11-27-2017 09:06 PM

البريئة

شكرا لمرورك الرائع

ريتال 12-06-2017 11:49 AM

يسلمو ع الوصفات مهمة للبشرة ف الشتاء

عماد 12-07-2017 11:27 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتال (المشاركة 3989951066)
يسلمو ع الوصفات مهمة للبشرة ف الشتاء

شكرا لمرورك الرائع


الساعة الآن 04:18 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.