منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   اكتشف فوَائد الكَورن فليكَس المذهلةة ~ (http://www.bntpal.com/vb/t65217/)

ميمآآ 04-06-2017 02:51 PM

اكتشف فوَائد الكَورن فليكَس المذهلةة ~
 






https://up.harajgulf.com/do.php?img=1546057

الكورن فليكس من الأغذية الخفيفة سريعة التحضير، يتناوله الكبار والأطفال والحوامل، يُعتبر
بديلًا صحيًا للأغذية غير المفيدة، يمكنكِ تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات أو خلال الدايت.

فوائد الكورن فليكس :


• يحتوي الكورن فليكس على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الحامل والجنين.
• يُساعد على الوقاية من تسمم الحمل.
• الوقاية من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.
• يُساعد على تحسين عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
• تحتاج الحامل والذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا إلى ست وجبات يوميًا للحفاظ على نسبة
السكر في الدم وعدم الشعور بالجوع، لذلك يُنصح بتناول الكورن فليكس لهم لاحتوائه
على سعرات حرارية بسيطة ولاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
• يحتوي الكورن فليكس على العديد من المعادن والفيتامينات كفيتامين "أ"، وفيتامين "ب6"
وفيتامين "ب12" المهمة لنمو الأطفال وبناء جسم سليم لهم، وهي وجبة محبوبة لدى الأطفال.

• أضرار الكورن فليكس

• إضافة السكر أو العسل للكورن فليكس يزيد من نسبة السكريات الموجودة في الكورن
فليكس، لاحتوائه أيضًا على شراب الفركتوز فيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن.
• لا يُعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة لعدم احتوائه على البروتينات، فيؤدي ذلك
من الإكثار من تناول الطعام وبالتالي زيادة الوزن.
• تناول كميات كبيرة من الكورن فليكس يُسبب زيادة الوزن والإصابة بمرض السكري
لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات عند تناوله.
لتتجنبي هذه الأضرار تناولي وجبة واحدة في اليوم من الكورن فليكس مع ملعقة صغيرة من العسل

ra7al 04-06-2017 03:33 PM

منظرو حلوو بس عمري ماجربتوو

عوافي ميماا

حبيب العمر 04-06-2017 09:22 PM

مر علي وقت كنت احب اعمله
هلا نسيته
رح ارجع اشتريه
بس اللحمه ازكى
هههههه
مشكوره ميما

ميمآآ 04-06-2017 09:36 PM

رحال
جربه طعمه زاكي
نورت

ميمآآ 04-06-2017 09:37 PM

حبيب العمر
ههههه مدمن لحمة بحسك
نورت

ريتال 04-06-2017 09:39 PM

كلامك كلو صحيح

انا كتير بحبو ودايما باكلو
مغذى جيد للجسم


مشكورة ع الفائدة

ميمآآ 04-07-2017 02:10 PM

صحة وهنا حبيبتي
نورت ي قمر


الساعة الآن 05:23 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.