http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1490541392_655.png




هادا هو موسم الفول الاخضر
لا بد من صحن فول مسلوق
بنسميه فول جديد عامه
طعمه لذيذ و فوائده كتيرة و طريقته كالتالي
بتجيبي قرون الفول و بتحطيها
بمية بتغلي لمدة 20 دقيقة و بعدي الاستواء
بتشيلي القرون و بتحطيهم بصحون
و بتبدؤا بتقشيره، و بتاكلو الحبة كما هي
من غير تقشيرها، لأنها طرية، و مع رشة ملح،
و من فوائده مقاومة سرطان الفم،
و يخفض ضغط الدم،
و يحافظ علة مستوى سكر الدم،
و يقاوم التوتر و الاجهاد، ،
و مقوي لمناعه الجسم،
و قشور لبة الفول تمنع الامساك،
جربوه و رح تحبوه كتير،
و صحتين وعافية


https://scontent.fjrs1-1.fna.fbcdn.n...4f&oe=5968E73A

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely heart (المشاركة 2651397) ما في شك انه الفول اله فوائد كتيره بس انا ما بحبه يسلمو دياتك مؤيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة المصرية (المشاركة 2651399) يعني يتسلق الفول وهو بالقرن كده وبعدبن تاكله من غير ما تقشره لالالا صعب جد انا احب الفول بس مقشر وكمان من غير مايتسلق اخضر ميرسي مؤيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ra7al (المشاركة 2651414) يعطيك العافية ياورد واكيد طريقة حلوة متلك ياحلووو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مؤيد (المشاركة 2651417) وجديد عاموووووو هههههههههههه من شوي عملت كيلو سلخته انا واخوي هههههههه هلا برحالنا ابو ضياء

اهلا بالمعازيم
صب القهوه يا فليحان
ههههههه
يا ابو ضياء
سالت عنك قالو بالدكان
خلص خليتلك صحن لا تخاف
t154

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملاك البريئ (المشاركة 2651420) انا بحبو مجدرة كتير زاكي بس عنا رجالنا ما بحبوه ولا بشتروه بتعملو حماتي النا وبتعزمنا عليه ههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج الأمل (المشاركة 2651474) اي هذا نسوي عدنا بالعراق بس انا بصراحة ما احبه تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يٌـآفَـآ •• (المشاركة 2651475) لسآ مبآرح اني طبخته ههه زآكي مش بطآل وأتآريه إله فوآئد هه شكرا مؤيد وردة ')

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبتسامة عآشقة (المشاركة 2651734) يعطيك العافية مؤيد الفول زاكي كثير ودي