!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

لتجنب ارتفاع الكولسترول في الدم ...إليك النصائح التالية

= 500) this.width = 500; return false;" /> ارتفاع الكولسترول مرتبط بشكل كبير بأمراض القلب والأوعية الدموية والتي تؤثر بشكل كبير على جسم الانسان. ويتعرض الأشخاص ما بين

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-09-2017
همسه احساس غير متواجد حالياً
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1759
 تاريخ التسجيل : Oct 2014
 فترة الأقامة : 1762 يوم
 أخر زيارة : 10-09-2017 (09:51 PM)
 المشاركات : 93,714 [ + ]
 التقييم : 19095
 معدل التقييم : همسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي لتجنب ارتفاع الكولسترول في الدم ...إليك النصائح التالية





لتجنب ارتفاع الكولسترول الدم ...إليك 9998798037.jpg

ارتفاع
الكولسترول مرتبط بشكل كبير بأمراض القلب والأوعية الدموية والتي تؤثر بشكل كبير على جسم الانسان.


ويتعرض الأشخاص ما بين 45- 54 عام لإرتفاع معدل الكولسترول في الدم.


ولتجنب ارتفاع الكولسترول في الدم، ينصح الخبراء بتقليل تناول هذه الأغذية.

_ الزبدة، الكريمة الطازجة، الحليب الكامل الدسم والقليل الدسم المكثّف.


_ اللحوم الحمراء الغنية بالدهون، مثل لحم الغنم، العجل، الإوز والدجاج.


_ اللحوم المقددة.


_ بعض الزيوت النباتية، مثل زيت الفول السوداني وزيت النخيل.


_ الأجبان الكاملة الدسم، والتي يفضّل عدم تناولها سوى مرتين فقط أسبوعياً.


_ البيض.


_ المقالي على أنواعها، لا سيما البطاطا المقلية والشيبس.


_ المعجنات والحلويات.


_ الشوكولاتة والبسكويت.


_ الآيس كريم.





gj[kf hvjthu hg;,gsjv,g td hg]l >>>Ygd; hgkwhzp hgjhgdm gfd,j hgpg





رد مع اقتباس
قديم 02-09-2017   #2


الصورة الرمزية ontha_al_gharam
ontha_al_gharam غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 669
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 العمر : 22
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (05:27 PM)
 المشاركات : 25,970 [ + ]
 التقييم :  4436
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مستحيل يمر أسمه وتبقى ملامحي طبيعية
🙈🙊
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 42
شكر (تلقي): 323
اعجاب (اعطاء): 1085
اعجاب (تلقي): 522
لايعجبني (اعطاء): 5
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا لك غاليتي ع هذه النصائح

لك الفل


ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2017   #3


الصورة الرمزية ريتال
ريتال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (04:34 PM)
 المشاركات : 59,204 [ + ]
 التقييم :  12521
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 33
اعجاب (اعطاء): 90
اعجاب (تلقي): 69
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



مشكورة ياعسل

على النصائح القيمة




تحياتى لك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2017   #4


الصورة الرمزية ra7al
ra7al غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2071
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 العمر : 37
 أخر زيارة : 03-04-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,807 [ + ]
 التقييم :  9186
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 13
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 24
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



زيت عافية خالي من الكولسترول ع حسب الدعايات

يعطيكي العافية


ويسلمو الايادي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2017   #5


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (12:20 PM)
 المشاركات : 102,895 [ + ]
 التقييم :  39336
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 5
شكر (تلقي): 279
اعجاب (اعطاء): 16
اعجاب (تلقي): 670
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



نصآئح قيمة

كل الشكر لك غاليتي
بانتظار جديدك


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
قديم 02-09-2017   #6


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (11:02 PM)
 المشاركات : 82,926 [ + ]
 التقييم :  31470
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 45
شكر (تلقي): 209
اعجاب (اعطاء): 159
اعجاب (تلقي): 391
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مششكورةة عآلنصصآئح.

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-12-2017   #7


الصورة الرمزية мя.кнαмιѕ
мя.кнαмιѕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ 11 ساعات (03:36 PM)
 المشاركات : 32,678 [ + ]
 التقييم :  19418
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 106
شكر (تلقي): 125
اعجاب (اعطاء): 224
اعجاب (تلقي): 209
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



نصائح قيمة ومهمة اكيد

يعطيكي ربي الف عافية همسه ع الطرح

تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-22-2017   #8


الصورة الرمزية زهِِِرة آللوتس
زهِِِرة آللوتس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4131
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (10:06 PM)
 المشاركات : 50,995 [ + ]
 التقييم :  11882
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يَسْألَونَني مَنْ أنَا..؟؟
فَأجـيبَهُم ’أنَا *أنْثَى* خُلِقَت بِرُوحِ*طِفلَة*،
..*تَستَوطِنْ عَرشهَا أحلاَمُ الأنَا*الَوَردِيَّة
لوني المفضل : Mediumorchid
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 21
شكر (تلقي): 35
اعجاب (اعطاء): 39
اعجاب (تلقي): 45
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



طرح رروعه


عووووافي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
...إليك, لبيوت, التالية, الحل, النصائح, الكولسترول, ارتفاع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إذا كنت تعاني من.. . إليك الحل мя.кнαмιѕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 8 09-24-2016 02:39 PM
تعاني من تشقق القدمين إليك الحل ..! البرنسيسة تقوى حـواء وأنـاقتها 7 12-17-2015 11:19 PM
الكولسترول : هو أكبر خدعه قام بها اليهود للبشرية رفيقة ٱلقمر ثقف نفسك 12 08-03-2015 12:09 AM
تريدين ان تتخلصى من حماتك .. إليك الحل !!! . . سفير القلعة قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء 17 09-17-2014 03:04 PM
ارتفاع ضغط الدم مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 2 11-17-2013 03:31 AM


الساعة الآن 03:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.