منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   القيمة الغذائية للملوخية (http://www.bntpal.com/vb/t63425/)

همسه احساس 01-04-2017 10:50 PM
القيمة الغذائية للملوخية
 
http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1483563051_330.jpg
تتضمن الملوخية
على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة
والضرورية لمختلف عمليات الجسم الحيوية،
إذ تحتوي الملوخية على مصدر عالٍ
من مركب بيتا كاروتين. كما تعد الملوخية
من مصادر الكالسيوم والبوتاسيوم
والمغنيسيوم والفوسفور والحديد،
إضافةً لعنصر السيلينيوم
المهم لصحة جهاز المناعة
. كما وتعد الملوخية كنز للفيتامينات المختلفة
من : فيتامين A، فيتامين K،
فيتامين E و فيتامين C
وفيتامين B6 والنياسين.
-مصدر غني بالألياف الغذائية.
-السيطرة على مستوى ضغط الدم في الجسم.
-الوقاية من هشاشة العظام.
-تمتلك خصائص مضادة للأورام
-الملوخية غذاء يساهم في تخفيف الوزن

علا 01-05-2017 04:12 AM
يًعّطيًكْ آلِعّآفيًه عّلِى آلِمجهوَدِ آلِرٍآئعّ
وَلآعّدِمنآ جدِيًدِكْ آلِرٍآقيً
وَدِيً وَآحتِرٍآميً

ميمآآ 01-05-2017 12:06 PM
معلومات حلوة
يسلمو حبيبتي
بانتظار جديدك

همسه احساس 01-05-2017 04:37 PM
مروركم الاجمل
نورتوا أحلى صبايا
تحيتي وورودي


الساعة الآن 08:57 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.