منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   لتجنب الجراثيم في فصل الشتاء (http://www.bntpal.com/vb/t63243/)

همسه احساس 12-20-2016 04:02 PM

لتجنب الجراثيم في فصل الشتاء
 
قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "mirror"، 4
خطوات بسيطة من الممكن إتباعها للتمتع بشتاء
جيد لصحتك ولأطفالك ويجنبك العديد من الأمراض،
وتتضمن هذه الخطوات الآتى:
. فتح نوافذ المنزل يوميا:
خلال فصل الِشتاء الرطوبة فى الأماكن المغلقة تكون
عالية وتشجع على نمو البكتيريا والفطريات،
ومن الممكن أن تزيد من مشاكل الجهاز التنفسى
وتزيد من خطر الإصابة بالربو والأكزيما والتهاب الأنف،
لذا ففتح النِوافذ وتهوية المنزل والفراش يحد من الرطوبة فى المنزل.
.نظف المكنسة الكهربائية جيدا والسجاد بشكل صحيح:
عدم وجود الهواء النقى يمكن أن يحول السجاد إلى
مكان للبكتيريا والعفن والفطريات ما ينتج عنه تفاقم
الإصابة بمشاكل الحساسية، وإذا لم يتم تفريغ كيس المكنسة
الكهربائية وتنظيف الفلاتر والفُرش بشكل صحيح، ف
إن ذلك يساعد على نمو البكتيريا.
.نظف الأريكة التى تجلس عليها يوميا:
ثمانية من كل 10 أشخاص يتناولون وجبة العشاء على الأريكة،
وتقول دراسة حديثة أن بقايا الطعام التى تقع على الأريكة
تجذب الحشرات مثل الفئران، وأظهرت نتائج دراسة
أجرتها اليونيسيف أن الأريكة تحتوى على البكتيريا أكثر من مقعد الحمام.
. الاهتمام بملابسك:
أفضل مكان لتجفيف الملابس هو الهواء الطلق، لأن تجفيف الملابس
فى الداخل بتواجد الرطوبة يؤدى إلى نمو الفطريات والبكتيريا.

حبيب العمر 12-20-2016 04:09 PM

نَصائحْ طَيبه ومُفيده
وطَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِكْ
دُمتِ ودامَ نبضُ متصفحكْ

adil 12-20-2016 06:03 PM

شكرا لك على نَصائحْ طَيبه ومُفيده
تحياتي لك

ميمآآ 12-20-2016 07:11 PM

نصآيح ومعلومآت حلوة
عوآفي ع الادراج
بانتظار جديدك

همسه احساس 12-20-2016 07:53 PM

حبيب العمر
كل الشكر والامتنان لتواجدك الطيب
تحياتي

همسه احساس 12-20-2016 07:53 PM

عادل
مرورك أنار صفحتي المتواضعة وزادها جمالا
تحياتي

همسه احساس 12-20-2016 07:54 PM

ميماا
بتشكرك لمرورك الذي يسعدني دوما
ودي


الساعة الآن 08:24 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.