نصائح لحماية ظهر الطفل من حقيبة المدرسة

#1 09-02-2013

نصائح لحماية ظهر الطفل من حقيبة المدرسة

نصائح لحماية ظهر الطفل من حقيبة المدرسة

حقيبة المدرسة هي الرفيق الدائم لأبنائنا الطلاب على مدار المراحل التعليمية، ولكنها أحياناً تصبح عبئاً ومشكلة حين تؤثر على صحته،
وأيضاً على نفسيته، ولكن لا فكاك ولا غنى عنها، وهنا لا بد من معرفة شروط الحقيبة المدرسية؛ لكي تصبح رفيقاً لا عبئاً ومشكلة
وهذه الشروط كالآتي:

1. يجب ألا يزيد وزن الحقيبة على 10% من وزن الطالب بأي حال من الأحوال.

2. أن يمارس الطالب التمارين السويدية، التي تحافظ على العمود الفقري وليونة العضلات، في الصباح أو عند العودة من المدرسة.

3. بالنسبة لطلبة المرحلتين الإعدادية والثانوية فننصح الطالبات بعدم ارتداء الكعب العالي؛ حتى لا يفاقم مشكلة الحقيبة الثقيلة الوزن.

4. مراقبة العمود الفقري للطالب، وملاحظة أي انحناء فيه أو ارتفاع كتف عن الآخر؛ مما ينذر بمشكلة يجب حلها بسرعة؛ حتى لا تتفاقم.

5. إذا كانت الحقيبة ثقيلة فعلى الطالب أن يحملها في يديه بالتبادل وليس على الظهر، ويمكن حمل بعض الكتب باليدين والباقي بالحقيبة على الظهر.

تحياتي

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~

kwhzp gplhdm /iv hg'tg lk prdfm hgl]vsm

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أهمية المدرسة وفوائدها بالنسبة للطفل ..	عزتي فوق الخيال	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	8	01-19-2014 07:49 PM
الآثار السلبيةوشجار أمام الطفل	عزتي فوق الخيال	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	6	07-28-2013 02:45 PM
أب يربط ابنه بسلسلة في رقبته لغيابه عن المدرسة	حلااا	غرائـب وعجائـب	8	07-20-2013 12:18 AM
ست طرق لتجنب الإفراط في تدليل الطفل	إيرآم	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	4	06-23-2013 05:51 PM
حقيبة مصمم	رفيعة الشأن	▪●[ التصَآمِيمْ والجَـرآفِڪسْ ~©	6	04-14-2013 02:09 PM

نصائح لحماية ظهر الطفل من حقيبة المدرسة

نصائح لحماية ظهر الطفل من حقيبة المدرسة = 500) this.width = 500; return false;" /> حقيبة المدرسة هي الرفيق الدائم لأبنائنا الطلاب على مدار المراحل التعليمية،