تعرّف على فوائد العلكة

#1 04-07-2013

تعرّف على فوائد العلكة

رام الله - دنيا الوطن - وكالات
يؤكد الأطباء أن لـ"العلكة" أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية.

كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.

كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.

ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، "حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا"، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.
المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك

juv~t ugn t,hz] hgug;m

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
للعواصف الترابية فوائد عظيمة	عَبَق الْجْوري	زوايا عامة	9	04-06-2013 06:29 PM

تعرّف على فوائد العلكة

= 500) this.width = 500; return false;" /> رام الله - دنيا الوطن - وكالات يؤكد الأطباء أن لـ&quot;العلكة&quot; أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر

= 500) this.width = 500; return false;" /> رام الله - دنيا الوطن - وكالات يؤكد الأطباء أن لـ"العلكة" أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر