| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
إحصلي على أظافر لامعة وجميلة دون استعمال الطلاء!
= 500) this.width = 500; return false;" /> الأظافر من أهم العناصر التي تظهر أناقتك وتدل على إهتمامك بنفسك. كما أنها تكشف الكثير عن صحتك الداخلية، إذ أن النقص لبعض
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-20-2016
| |||||||||||
| |||||||||||
إحصلي على أظافر لامعة وجميلة دون استعمال الطلاء!  الأظافر من أهم العناصر التي تظهر أناقتك وتدل على إهتمامك بنفسك. كما أنها تكشف الكثير عن صحتك الداخلية، إذ أن النقص لبعض المعادن والفيتامينات في الجسم تؤدي إلى ضعف الأظافر وتقشرها وتكسرها بسهولة. فإلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن، يمكنك الإعتناء بأظافرك برفق حتى تلمع وتتميز بلون وردي طبيعي وبدون اللجوء لإستعمال طلاء الأظافر. تأكدي من تناول كميات كافية من البروتين بشكل يومي، فالبروتينات الحيوانية تحديداً مثل البيض والدجاج والسمك تساعد على تقوية الأربطة بين طبقات الكيراتين التي تشكل الأظافر وتجعلها أكثر سماكة وقوة. إختاري الشكل القصير بجوانب مستديرة لأظافرك حتى لا تتكسر بسهولة وتنمو بشكل أسرع. قصيها بقصاصة الأظافر ثم أبرديها من الجنب بإتجاه وسط الظفر فقط وليس مع تحريك المبرد يمينا ويسارا، فهذه الحركة تضعف الظفر وتجعله يتقشر بسهولة. استخدمي المبرد الرباعي four sided buffer لتنعيم سطح الأظافر وتلميعها مرتين في الأسبوع فقط حتى لا تصبح رقيقة وضعيفة. تجنبي تعرض أظافرك إلى الماء الذي يسبب الجفاف والإصفرار. إرتدي القفازات عند غسل الصحون والقيام بالأعمال المنزلية وتأكدي من وضع الكريم المرطب بعد غسل يديك. وقبل الخلود إلى النوم ضعي الكريمات غنية المعززة بمكونات محاربة للشيخوخة على بشرة يديك. إنقعي أصابعك في زيت الزيتون أو اللوز لمدة 10 دقائق مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. فهذه الزيوت غنية بالفيتامين E ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي الأظافر وبشرة اليدين لكي تبدو شبابية وتنمو أظافرك بشكل صحي. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: حـواء وأنـاقتها Ypwgd ugn H/htv ghlum ,[ldgm ],k hsjulhg hg'ghx!  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كم مرة يجب استعمال المنشفة قبل غسلها؟؟ | Яǿž | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 07-06-2016 11:02 PM |
| حكم استعمال جوزة الطيب | غروووب | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 9 | 04-17-2016 04:22 PM |
| خلطة مجربة لتبييض الوجه من اول استعمال | عشق القلوب | حـواء وأنـاقتها | 6 | 05-11-2015 09:57 AM |
| موضه .. أظافر روعه .. | احلام بريئة | حـواء وأنـاقتها | 12 | 01-05-2014 04:59 PM |
| خطوات بسيطة للحصول على رقبة ناعمة وجميلة , نصائح لحواء لكي تحصل على رقبة جذابة وجميلة | رفيعة الشأن | حـواء وأنـاقتها | 6 | 09-26-2013 07:30 AM |
الساعة الآن 02:36 PM
