!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~

فـوآائـد زبـدةة آلفسستقق لِلآططفـآالْ'

تهتمّ الأمهات دائماً بصحّة وقوّة أجسام أطفالهن بالإضافة إلى تحسين مستوى الذّكاء لديهم، حيث تحرص على أن يتمتع الطّفل بالنّشاط الذّهنيّ الذي يساعده منذ البداية على رفع تحصيله الدّراسي، ولهذا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-16-2016
سَمر ♡. غير متواجد حالياً
Jordan     Female
SMS ~ [ + ]

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
اوسمتي
الذوق الرفيع المراقبة المميزة افضل مشآرك للمسآبقآت شعلة المنتدى 
لوني المفضل Gray
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل : Jul 2014
 فترة الأقامة : 1929 يوم
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (09:16 PM)
 العمر : 20
 الإقامة : Gaza
 المشاركات : 83,012 [ + ]
 التقييم : 31516
 معدل التقييم : سَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond reputeسَمر ♡. has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 47
شكر (تلقي): 222
اعجاب (اعطاء): 171
اعجاب (تلقي): 422
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
pall فـوآائـد زبـدةة آلفسستقق لِلآططفـآالْ'



تهتمّ الأمهات دائماً بصحّة وقوّة أجسام أطفالهن بالإضافة إلى تحسين مستوى الذّكاء لديهم، حيث تحرص على أن يتمتع الطّفل بالنّشاط الذّهنيّ الذي يساعده منذ البداية على رفع تحصيله الدّراسي، ولهذا فهي تبحث عن أغذية مفيدة لصحّة وذكاء طفلها من خلال الوجبات الصحيّة التي تقدّمها وخصوصاً في وجبات الإفطار، وذلك من خلال الفواكه والعصائر والفطائر الصّحّية، ولكن سأتحدث عن وجبة زبدة الفستق أو زبدة الفول السودانيّ المفيدة التي تتمتع برائحة طيبة وطعم رائع لايقاوم عند الإفطار فهي تعتبرغذاء مفضل لدى الكثير من الأطفال، ولهذا تقدّم الأمهات لأطفالهن السّاندويشات المدهونة بالفول السّوداني وإضافة الشّوكلاتة إليها أحياناً.


فوائد زبدة الفستق للأطفال


تعمل زبدة الفستق على تنشيط وزيادة النّمو الذّهني للطفل؛ بسبب احتوائها على الدّهون اللازمة لنمو الدماغ، وكذلك على تعزيز المهارات الإدراكيّة لديهم، وبالتّالي يتمتّع الطّفل بالذّكاء العالي، ممّا ينعكس ذلك إيجاباً على شخصيّة الطّفل والتّحصيل الدّراسي لديه. تحتوي زبدة الفستق على الأحماض الدّهنية غير المشبعة التي تساعد في المحافظة على صحة جسم الطّفل من خلال تخفيض نسبة الكولسترول الضارّ لديه، ولهذا تفيد زبدة الفستق في تعزيز وبناء جهاز مناعة الطفل؛ نتيجة مضادّات الأكسدة التي تحتويها وعدا عن الفيتامينات، والمعادن، والألياف، والبروتين اللازم لنمو الجسم، ويُنصح بتقديم زبدة الفستق للطفل من عمر السّنة والنصف، حيث يكون الجهاز الهضميّ لدى الطفل قويّاً في مرحلة العامين أو العامين ونصف، ونتيجة استقرار الاستجابات المناعية لديه، ولا ينصح بإطعامها للطفل الرّضيع في عمر الأربعة أشهر إلى عمر السّنة. وتعتبر مصدراً جيّداً لإمداد جسم الطّفل بالفيتامينات، والمعادن، وأحماض الأوميجا3 الدّهنية التي تتوفّر في لحوم الأسماك، فعوضاً عن السّمك يستطيع الطّفل تناول زبدة الفستق.


القيمة الغذائية لزبدة الفستق


تحتوي زبدة الفستق أو الفول السّودانيّ على أملاح معدنيّة مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وأحماض الفوليك، والنياسين، وكذلك على الصّوديوم، والفسفور، والحديد. غنيّة جدّاً بالألياف وبالبروتينات النّباتيّة والمفضّلة جدّاً عوضاً عن البروتينات الحيوانيّة. كلّ مئة غرام من زبدة الفستق تحتوي على غرام ونصف من الماء، وخمسمئة وخمس وثمانين سعرة حراريّة، وخمسة غرامات من الألياف، وستّة غرامات من السكّريّات، وأربعة وعشرين غراماً من مادّة الكربوهيدرات، واثنين وعشرين غراماً من البروتين، وكذلك على المغنيسيوم والفسفور، وخمسة غرامات من فيتامين أ، وفيتامين الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، والقليل من الزنك، وحمض الفوليك، واثني مليغرام من معدن الحديد والزّنك، وأحماض أوميجا3 الدهنيّة، وأخيراً على مادّة رسفيراتول التي تعزّز مناعة الجسم.


tJ,NhzJ] .fJ]mm Ngtssjrr gAgN''tJNhgX'





رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #2


الصورة الرمزية القيصر سامر
القيصر سامر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3100
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 العمر : 34
 أخر زيارة : 07-24-2018 (07:19 AM)
 المشاركات : 1,547 [ + ]
 التقييم :  1076
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات جديدة
وحلوة


يعطيكِ العافية عالطرح


^^



 

رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #3


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 08-03-2019 (12:20 PM)
 المشاركات : 102,895 [ + ]
 التقييم :  39348
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 5
شكر (تلقي): 280
اعجاب (اعطاء): 16
اعجاب (تلقي): 680
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



هي طيبة بس كتير دسمة
معلوماات حلوة وجديدة
مشكورة عسولة
ودي


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #4


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 20
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (09:16 PM)
 المشاركات : 83,012 [ + ]
 التقييم :  31516
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 47
شكر (تلقي): 222
اعجاب (اعطاء): 171
اعجاب (تلقي): 422
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مششككوور ع آلممرور "آلققيصصرر"

نـوورتْ


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #5


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 20
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (09:16 PM)
 المشاركات : 83,012 [ + ]
 التقييم :  31516
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 47
شكر (تلقي): 222
اعجاب (اعطاء): 171
اعجاب (تلقي): 422
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



آلآححلىْ ممرورركك مميممآاا

نوورتي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #6


الصورة الرمزية اكليل الورد
اكليل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3797
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (11:34 PM)
 المشاركات : 2,790 [ + ]
 التقييم :  1212
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات رائعه جدا اعشق زبده الفول السوداني خصوصا بنوع من الحلويات
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
دام عطاؤك
بإنتظآر الجديد ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #7


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 20
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (09:16 PM)
 المشاركات : 83,012 [ + ]
 التقييم :  31516
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 47
شكر (تلقي): 222
اعجاب (اعطاء): 171
اعجاب (تلقي): 422
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يب زآاككيهه

نوورتِ يَ سسككرهه


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #8


الصورة الرمزية ra7al
ra7al غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2071
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 العمر : 37
 أخر زيارة : 03-04-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,807 [ + ]
 التقييم :  9186
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 13
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 24
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



جميل طرحك ومفيد فنفس الوقت

يعطيكي العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016   #9


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 20
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (09:16 PM)
 المشاركات : 83,012 [ + ]
 التقييم :  31516
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 47
شكر (تلقي): 222
اعجاب (اعطاء): 171
اعجاب (تلقي): 422
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يععااففي ققلبكك رححآال

نوورتْ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2016   #10
أميرة أنا


الصورة الرمزية أميرة فلسطين
أميرة فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3888
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 العمر : 26
 أخر زيارة : 08-15-2016 (09:06 PM)
 المشاركات : 782 [ + ]
 التقييم :  131
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Pink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



فوائد رائعه جدا شكرا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:13 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.