منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   7 أسباب ستجعلك تشرب عصير البرتقال والشمندر يوميا (http://www.bntpal.com/vb/t59690/)

شاهيندا 07-10-2016 01:43 PM

7 أسباب ستجعلك تشرب عصير البرتقال والشمندر يوميا
 
7 أسباب ستجعلك تشرب عصير البرتقال والشمندر يوميا










هل عادة ما تبدأ يومك بفنجان من القهوة أو الشاي؟ ألست من محبي الفواكه والخضراوات؟
إذا كانت الإجابة "نعم".. فقد حان الوقت لأن تبدأ في تغيير نمط حياتك.. فبحسب خبراء التغذية، لا يجب أن تفوّت الفوائد الصحية العديدة للخضراوات والفواكه.
هل تعلم أن أجدادنا اعتمدوا اعتماداً كلياً على الخضراوات والفواكه لعلاج أمراضهم والتخلص من آلامهم؟
هل تعلم أن شرب عصير من خليط البرتقال والشمندر كفيل بعلاج العديد من الأمراض؟ فبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالصحة، يمكن تحضير ذلك الشراب السحري عن طريق خلط قطع من الشمندر الطازج مع عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي، ثم نحتفظ بالخليط – من دون أن نصفيه – ونقوم بتناول العصير يومياً قبل وجبة الإفطار.
وهذا ما ستجنيه من الالتزام بذلك الشراب "الصيدلاني" بصفة يومية:
1- يخفض ضغط الدم المرتفع.. نظراً لاحتواء الخليط على حمض النيتريك وفيتامين "c"، والذي يساعد في تدفق الدم بشكل جيد في الأوعية الدموية، مما يخفض من ضغط الدم المرتفع.
2- يقي من السرطان.. فالعناصر الغذائية المتوفرة في ذلك الخليط السحري تقي من أنواع عديدة من الأورام السرطانية، وخاصة سرطان البروستات والصدر والبنكرياس.
3- يقلل من مخاوف إصابة الأجنة بعيوب خلقية.. فإذا تناولت السيدة الحامل ذلك الخليط السحري بصفة يومية، فإن ذلك يقلل من مخاطر إصابة الجنين بأي عيوب خلقية، حيث إنه يمد الجنين بفيتامينات "b" و"c" والفولات.
4- يقضي على قرحة المعدة.. فذلك العصير السحري يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعالج قرح المعدة.
5- يعزز مناعة الجسم.. فذلك الخليط غني بفيتامين "c"، والمنجنيز، إضافة إلى عدة عناصر غذائية مفيدة تقوم بتقوية خلايا الجسم وتعزز من الجهاز المناعي.
6- يعالج الأنيميا.. العصير السحري يحسن من قدرة الدم على امتصاص الحديد، وبالتالي يقضي على الأنيميا.
7- يقي من مشاكل القلب.. فهذا العصير يمنع تكون الجلطات في القلب ويعزز من صحة الجهاز الدوري.

ra7al 07-10-2016 02:10 PM

يعطيكي العافية معلومات حلوة كتير

ومهمه ومفيدة


يسعدكك ربي

ﻏچـړﭜﮧ ♕ 07-10-2016 02:10 PM

البرتقال طييب والو فوائد كثيرةة
يعطيكك العافيةة ع الموضوع الجميل والمفيد
ككل الوود ،

ميمآآ 07-10-2016 03:00 PM

فوائد مهمة اكيد

الف شكر ع الادراج
بانتظار جديدك

البريئة ! 07-10-2016 03:17 PM

فعلاً فوآئد رآئعة جداً

عوآفي على المعلومآت


تحيآتي لكِ

شــام 07-10-2016 03:23 PM

كتير حلو وطعمتووو بتجننن
انا مجربتووو للأنيميا
وأكتر شي فادني
وكنت مرتاحةةة كتير
نفسياً وجسدياً
يسلمو ايديكي
والله يجزاكي كل خير
جوريااات

adil 08-18-2016 09:32 PM

معلومات مفيدة
يعطيك العافية


الساعة الآن 08:57 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.