منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   تعالج/ي مجاناً من غير طبيب (http://www.bntpal.com/vb/t5862/)

أمطار الشتاء 08-26-2013 01:18 PM

تعالج/ي مجاناً من غير طبيب
 
اغســــلوا همـــومكم ولــــو بضحكــــة:)



عيادة مجانية لغسل الهموم



اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح


السبب//


لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض
العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو
الفيروسات والآمراض


ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية
وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
النفسية



أما بالنسبة للقلب ..

فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء


وأما بالنسبة للبشرة

يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
ويساعد على تجددها


>> منقول لعيونكم <<

حكاية أمل 08-26-2013 01:27 PM

طيب قومي اضحكيلك ضحكتين يا عجوزة هههههه

موضوعك حلو كتير
وتسلميلي يا حجتنا

أمطار الشتاء 08-26-2013 01:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكاية أمل (المشاركة 145319)
طيب قومي اضحكيلك ضحكتين يا عجوزة هههههه

موضوعك حلو كتير
وتسلميلي يا حجتنا

عجوزة ؟؟!!!:48:

بارك الله فيك مع اني كلي شباب وحيوية:109::109:

مشكورة عالمرور الأحلى من الموضوع يختي :)

عزتي فوق الخيال 08-26-2013 02:08 PM

يسلموا ع الطرح
سلمت يداكي
كلامك صح
المدرسة بتسسب الضيق و النكد

أمطار الشتاء 08-26-2013 02:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reemadnan (المشاركة 145384)
يسلموا ع الطرح
سلمت يداكي
كلامك صح
المدرسة بتسسب الضيق و النكد

ربي يسلمك من كل شر

خلص بنوصي اليهود يقصفوها وهيك بيروح النكد هههههه

كان بيحطوكم بمدرسة تانية :47: طلع مش حل:74:

عالعموم حلو الضحك وخليها مرسومة على وجهك منوراني:)

تشيرمي 08-26-2013 03:24 PM

شكرا لك على المعلومات المهمة
فعلا للضحك فوائد كتيرة :74:
تحياتي لك

بنات فلسطين 08-26-2013 03:30 PM

مشكووره كثير علي الطرح ملكه
كل التحيه الك

نقآء 08-26-2013 05:03 PM

يسلموااااااااااا موضوع رائع
ومعلومات قيمة
تسلميلى يا رب

رفيعة الشأن 08-26-2013 05:14 PM

ملكة باخلاقي

شكرا جزيلا

على ادراجك لطرحك

تحيتي وارق وردي لرووحك

امير القلوب 08-26-2013 06:03 PM

طيب تعال يا ضحك عاد
مشكورة ملكة بأخلاقي على الموضوع
والمعلومات الجميلة

أمطار الشتاء 08-26-2013 10:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تشيرمي (المشاركة 145487)
شكرا لك على المعلومات المهمة
فعلا للضحك فوائد كتيرة :74:
تحياتي لك

فعلا؟؟!! مافي شك يا ابن الحلال انت اضحك وبس وربنا يسترها معاك 32:
مشكور خيو وربنا يسعدك:)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصعب (المشاركة 145511)
مشكووره كثير علي الطرح ملكه
كل التحيه الك

العفو ولوو.. الله يزيدك بركة كنت بدي احكي الله يطرح فيك البركة :128: بس يزيد افضل من الطرح
عالعموم احترامي لمرورك:)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة المحيط (المشاركة 145657)
يسلموااااااااااا موضوع رائع
ومعلومات قيمة
تسلميلى يا رب

أكيد بيكون قيم الموضوع لما تضحكي يا لؤلؤة وربنا يديم ضحكتك يابطة:)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء ملكة (المشاركة 145665)
ملكة باخلاقي

شكرا جزيلا

على ادراجك لطرحك

تحيتي وارق وردي لرووحك

العفو خيتو لك محبتي وودي يا هدوء ملكة ..
ماشاء الله علينا كلنا ملكات الله يعين المنتدى:128:

أكيد احترامي ومحبتي لك وربي يديم ضحتك يارب:)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل كان حباً (المشاركة 145755)
طيب تعال يا ضحك عاد
مشكورة ملكة بأخلاقي على الموضوع
والمعلومات الجميلة

تعال ياضحك؟؟!!:128::128: والله لو بدو ييجي ليخاف وماييجي
اضحك يا ابن الحلال ومايهمك خيو ومن غير ما تناديه بييجي:71:

الله يجمل أيامك ويديم ضحكتك احترامي لمرورك:)

الصياد 08-27-2013 01:44 AM

مشكورة كتير على المعلومات الرائعه

أمطار الشتاء 08-30-2013 07:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ـالصياد (المشاركة 146997)
مشكورة كتير على المعلومات الرائعه

العفو كتير اكيد عالمرور
مشكور خي:)


الساعة الآن 11:12 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.