!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-07-2016
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 1955 يوم
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 الإقامة : ظِلْ فآأرغْ ..!
 المشاركات : 102,162 [ + ]
 التقييم : 22708
 معدل التقييم : ﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XVA كيف تتعامل مع الشخص المستفز ؟!




ما تفعله أنت عندما تُستفز .. .. وما هي الحلول الوسطية التي تراها بنظركــ .!.!

أهم قاعدة هنا أنا أدرك جيداً أن هذا المستفز يستطيع التأثير في شعوري ولكن

أنا فقط من أستطيع التحكم في تصرفاتي وأفعالي،،


وأفضل الطرق للتعامل مع هذا الشخص أن أبدأ بالحديث مع نفسي حال تواجدي معه وأقول لها:

إنه لا يملك التأثير علي بل أنا من أتحكم في تصرفاتي وأقوالي

من خلال التدرب على هذه القناعة لن يكون لحركات الاستفزاز التي يقوم بها تأثيرا علي عبارة أؤمن بها والحمد لله الذي أعانني على تطبيقها : [السكوت عن الجاهل ردا عليه!!]
عندما يستفزني شخص ما أكتفي بالصمت .. لأنه اذا استثارني:
1) سيحصل ما يريده هو ..
2) وسيتملكني الغضب فتحصل أمور لا تحمد عقباها ..
لذا ألزم الصمت بقدر الامكان ..

أخذ الموقف واستفزازه ببرود شديد ولا أعطيه وجه ..
بعدها سوف يعرف انك لن تتفاعل معه في المواقف فيتركك ولا يفكر في
استفزازك ....,, والإنسان لازم يحاول يعود نفسه بكظم الغيظ ...
ويحاول ينسى الموضوع ولا يفكر فيه لأنه إن فكر فيه
هيجيه الشيطان ويوسوس له ...
ويجب عليه ان يذكر ربه ويستغفر ويتعوذ من الشيطان ..
وويجب على الشخص ان يدرب نفسه ويتعود على التحكم في مشاعره...

وحاول ان تحرج الذين يحاولون استفزازك .. بكلمة ( جزاك الله خير ) وبس ... وخليك طبيعي ... ولازم يكون في بالك إن الرسول صلى الله عليه وسلم آذوه بما هو أشد من الإستفزاز اللفظي بل وصل للإيذاء الجسدي .. ولكنه لازال يردد ( اللهم اغفر لقومي فإنهم لا يعلمون ) صحيح قد يختلف الموقف ولكن الذي يهمني هو أنني لم يؤثر علي استفزازه ... حتى لو كان هو مسرور...

ويكون في علمك لو رديت عليه برد طيب ( الله يجزاك خير ) لقام واعتذر لك ولتغيرت ملامح وجهه...

وهناك بيت شعر أعجبني

اصبر على حسد الحسود فإن صبرك قاتله ::: فالنار تأكل بعضها إن لم تجد ما تأكله

ينفع في الحالات الشاذة إن لم ينفع دعاؤك له ... زي ما يقال آخر دواء الكي... العبارة جميلة , ولعل ما يؤيدها من الشعر , قول أحد الشعراء :
واذا بليت بجاهل متغافل **** يجد المحال من الأمور صوابــا
أوليته مني السكوت وربما **** كان السكوت عن الجواب جوابا

لكن عندما يصل الأمر إلى الإزعاج الشديد ,, هل ستسير على هذه القاعدة ؟

نعم هي صالحة للكل

لسبب بسيط جداً وهو

أنني بهذا الأسلوب أتعامل معي أنا قبل أن أتعامل مع الشخص المستفز

فحين أتمكن من السيطرة على ردود أفعالي فحينها أستطيع أن أركز فيما سأفعل وأقول أياً كان الشخص المستفز وقدراته

المهم أن أبقى أفكر بهذه الطريقة ولا أشكك في قدرتي على ضبط انفعالي، لأن مجرد الشك هنا يعني أنني سمحت للشخص المستفز بتسجيل نقطة لصالحة



 توقيع : ﻏچـړﭜﮧ ♕

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #2


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (01:53 PM)
 المشاركات : 38,063 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ننآهه ممو آيي ححدآنن بسستفزنني , بسس يليي بععرفوني منيحح
بععرفو يسستفزونينقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
بسس بردو شططورهه بععرف آسستفز نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يسسلمو ححبيبتي عع النصصآئحح الححلوينن ')
وردهه


 
 توقيع : Smile Nnoush

يآاآرب

سسآإبقي كمـآإ نــآ

شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة ')

ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة ')

لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني ! *

إام رآسس يآآبسس *_* !



رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #3


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 02-27-2019 (11:54 PM)
 المشاركات : 52,355 [ + ]
 التقييم :  11673
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 2
شكر (تلقي): 27
اعجاب (اعطاء): 165
اعجاب (تلقي): 59
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



موضوع حلو
من فترة نزلت موضوع بشبه هالموضوع لكن بشكل اوسع
يسلمو هالديات عسوله


 
 توقيع : lonely heart



>‿◠

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #4


الصورة الرمزية ملآمح ملآئكيةة
ملآمح ملآئكيةة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 270
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 العمر : 16
 أخر زيارة : 01-22-2019 (02:41 PM)
 المشاركات : 25,283 [ + ]
 التقييم :  5250
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
💔 لِيتَنا نسّٺَطيع ايقافّ الزّمنَ ..
💔علىَ لحَظاتَ كنا بِھا سُعَدَاء ❤💔.!
لوني المفضل : Green
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ولا شئ
بعمل حالى
مش هممنى
بس بكون من الداخل بدى اموتها
او انا استفزها اكثر ما
هى بستفزنى
يعطيک العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #5


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,162 [ + ]
 التقييم :  22708
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smile nnoush مشاهدة المشاركة
ننآهه ممو آيي ححدآنن بسستفزنني , بسس يليي بععرفوني منيحح
بععرفو يسستفزونينقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
بسس بردو شططورهه بععرف آسستفز نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يسسلمو ححبيبتي عع النصصآئحح الححلوينن ')
وردهه
ههههها .. بعرف انكك شطورةة بتعرفي تستفزي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يسسلمكك ي رب حبيبتي ..
نورتيتي ..


 

رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #6


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,162 [ + ]
 التقييم :  22708
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely heart مشاهدة المشاركة
موضوع حلو
من فترة نزلت موضوع بشبه هالموضوع لكن بشكل اوسع
يسلمو هالديات عسوله
أهاا ..
مروركك الححلو ..
يسسلمكك ي رب لونلي ..
منورةة


 

رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #7


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,162 [ + ]
 التقييم :  22708
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس القلوب مشاهدة المشاركة
ولا شئ
بعمل حالى
مش هممنى
بس بكون من الداخل بدى اموتها
او انا استفزها اكثر ما
هى بستفزنى
يعطيک العافية
ههههها أنا آوئات هيككا
يعافيكك ي عسسل
نورتي ..


 

رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #8


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,437 [ + ]
 التقييم :  11914
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



كل شخص الو شخصيته واله ردة فعل مختلفة بتكون

خاصة بموضوع الاستفزاز


يسلمو كتير وردتنا على الطرح


ودي وحبي الك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016   #9


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,162 [ + ]
 التقييم :  22708
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معككْ حقْ رفيقةة
يسَلمكك حبيبَتي ويسَعدككْ
منورتيني
،,



 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2016   #10


الصورة الرمزية ra7al
ra7al غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2071
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 العمر : 37
 أخر زيارة : 03-04-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,831 [ + ]
 التقييم :  9185
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 13
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 23
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوع مهم كتير

انا عن نفسي بكره اي حدا بيستفزني


وبتصرف معو اما اكون هادي عاالاخير


واما اخربطلو عياراتو فكم كلمة


يعطيكي العافيةة وهم


 
 توقيع : ra7al

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتعامل مع الشخص البارد أّلَجِوِهِرةّ التنمية البشرية والذاتية 8 02-09-2015 11:27 AM
عدوان-نطالب مصر ان تتعامل مع غزة كما تتعامل مع اسرائيل m0m3n الأפֿـُبآر والـأפـدَآث 5 11-22-2014 04:20 PM
كيف تتعامل مع كل شخص // مهم لكل رجل //~] زهايمر ~ أטּــآقـة آدَم ..װ 8 10-15-2014 12:40 AM
غير مسجل كيف تتعامل مع اي شخص عشق الياسمين التنمية البشرية والذاتية 2 11-14-2013 04:44 PM


الساعة الآن 01:10 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.