| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
فوائد الموز تتغير بتغير لونه.. اكتشفها!
= 500) this.width = 500; return false;" />يجمع العديد من الاختصاصيين وأطباء التغذية على أهمية الموز والفواكه عامة لما تحمله من فيتامينات ومواد غنية ومفيد للجسم. ويعتبر الموز من أكثر
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-15-2016
| |||||||||||
| |||||||||||
فوائد الموز تتغير بتغير لونه.. اكتشفها!  ويعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً في العالم، نظراً لفوائده الصحيّة الّتي تتغيّر مع مراحل نضوجه، المتمثّلة بتبدّل ألوان طبقته الخارجيّة. وهو من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والماغنيزيوم وفيتامينات "أ" و"ب" و"ج"، بحسب ما أورد موقع for living strong الذي يعنى بأمور الصحة. وفي ما يلي تعداد سريع ومختصر لفوائد تلك الفاكهة بحسب مراحل نضوجها: الموز الأخضر: يحتوي على قدر منخفض جداً من السكر، ما يساهم بعملية انقاص الوزن، إضافة الى احتوائه على المواد المضادة للأكسدة وهي غنية ببكتيريا البروبيوتيك المفيدة للجهاز الهضمي والأمعاء. كما يساعد الموز الأخضر على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. الموز الأصفر: يتضمّن نسباً عالية من السكر، ما يجعله غير ملائم لمرضى السكري، لكنه في الوقت نفسه يشكل لبقية الناس وجبة خفيفة وغنية في آن. أما الموز المنقّط بالبقع البنيّة الدالّة على نضوجه، فيحتوي على نسبة عالية من مادة TNF التي تحارب السرطان وتمنع نمو الخلايا السرطانية. كذلك يسهم "الموز المسودّ" الشديد النضوج في صدّ خلايا الورم السرطاني ويحدّ من نموّها وانتشارها. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك t,hz] hgl,. jjydv fjydv g,ki>> h;jatih!  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الموز – تقرير رائع عن فوائد الموز المذهلة | تْـۄلَيْـنّ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 12 | 11-06-2015 08:49 PM |
| النفوس هي التي تتغير | البرنسيسة تقوى | زوايا عامة | 8 | 11-01-2015 04:36 AM |
| حياتك لا تتغير .. !! | ~ Mai ~ | زوايا عامة | 7 | 01-24-2015 09:29 AM |
| صورة تتغير كل 24 ساعة | (*§ سٌيد ألحبٌ §*) | استراحة الألعاب | 29 | 04-10-2014 08:42 PM |
| صوره تتغير كل 24 ساعه | اليسا | ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! | 7 | 08-16-2013 10:13 PM |
الساعة الآن 09:24 PM
