!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين دال

= 500) this.width = 500; return false;" /> = 500) this.width = 500; return false;" /> فيتامين دال هو أحد الفيتامينات المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان, ” وعدم الحصول على

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-28-2016
جـمونفو
äśmã غير متواجد حالياً
Algeria     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1654
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1738 يوم
 أخر زيارة : 06-19-2016 (12:17 AM)
 الإقامة : الجزائر
 المشاركات : 8,693 [ + ]
 التقييم : 2112
 معدل التقييم : äśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond reputeäśmã has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين دال



مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين bntpal.com_146186073

مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين bntpal_1461795364_93

فيتامين دال هو أحد الفيتامينات المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان, ” وعدم الحصول على ما يكفي منه قد يزيد من خطر الأصابة بمشاكل صحية عديدة”, جميعنا قد سمعنا ربما بهذه العبارة في وسائل الإعلام فما هي هذه المخاطر الصحية؟ ونذكر لكم اليوم 5 مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين دال :
1- أمراض القلب:
مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين bntpal_1461795364_34
من المعروف ارتباط نقص فيتامين دال بأمراض القلب. حيث تقول دراسة أجريت في العام 2009 أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة للغاية من فيتامين دال تزيد احتمالية إصابتهم بضعف في القلب 3 أضعاف عن الأشخاص بمستويات طبيعية, كما تزيد لديهم احتمالية الوفاة بسبب توقف القلب 5 أضعاف عن الأشخاص بمستويات طبيعية.
ومع ذلك، يقول الخبراء بأن ليس هناك دليل على وجود صلة مباشرة بين ارتفاع مستويات فيتامين (د) وخفض مخاطر القلب والأوعية الدموية، لذلك فمن السابق لأوانه القول بأن تناول المكملات الغذائية قد يعزز صحة القلب.
2- السمنة:
مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين bntpal_1461795364_69
الرجال والأطفال والنساء الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر احتمالية لمعاناتهم من نقص فيتامين (د). حيث وجدت دراسة أجريت في العام 2000 ونشرت في Journal Clinical Nutrition أن البدانة تحد من قدرة الجسم على الاستفادة من مصادر فيتامين دال سواء أشعة الشمس أو المصادر الغذائية, حيث أن الخلايا الدهنية تحتفظ به ولا تطلقه بكفاءة, مما يعني أن السمنة يمكن أن تزيد من نقص فيتامين (د) سوءًا.
3- مرض السكري:
مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين bntpal_1461795364_55
وفقا لدراسة اسبانية نشرت في عام 2015 في مجلة Clinical Endocrinology & Metabolism فإن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو بأعراض ما قبل السكري غالبا ما يعانون من انخفاض في مستويات فيتامين دال مقارنة بالأشخاص بمستويات سكر طبيعية.
ويعتقد واضعو الدراسة أن نقص فيتامين D والسمنة “تتفاعل وتآزر” لزيادة خطر الإصابة بمرض السكري والاضطرابات الأيضية الأخرى.
4- الصلع وتساقط الشعر:
مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين bntpal_1461795364_93
النساء الذين يعانون من تساقط الشعر لديهم مستويات فيتامين دال منخفضة بشكل ملحوظ عن غيرهم من اللاتي لا يعانين من تساقط الشعر. حيث لخصت إحدى الدراسات بأن فيتامين دال ضروري لدورة نمو الشعرة, فهو يساعد على دفع الشعرة من مرحلة الراحة إلى مرحلة النمو.
كما وجد باحثون أتراك أن المرضى الذين يعانون من داء الثعلبة ( وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم البصيلات, ويمكن أن تتسبب في فقدان الشعر في جميع مناطق الجسم ) يعانون من نقص كبير لفيتامين دال, وكلما زاد انخفاض مستواه كلما أصبح المرض أكثر شدة.
5- تسوس الأسنان لدى الأطفال:
مخاطر صحية مرتبطة بنقص فيتامين bntpal_1461795363_53
فيتامين د هو أحد العناصر المهمة سواء لصحتنا أو لصحة تشكيل أسنان أطفالنا منذ البداية, وهو سبب أخر لأهمية تناول الفيتامين أثناء مرحلة الحمل. فقد قامت إحدى الدراسات بقياس مستويات فيتامين دال لدى الحوامل ثم فحص أسنان أطفالهن فيما بعد, وجد الباحثون بأن الأطفال الذين يعانون من ضعف في المينا أو تسوس في الأسنان كان أمهاتهن يعانون من انخفاض مستويات فيتامين دال خلال الحمل مقارنة بغيرهن من أمهات الأطفال بأسنان صحية.



loh'v wpdm lvjf'm fkrw tdjhldk ]hg





رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #2


الصورة الرمزية العازف الصامت
العازف الصامت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1408
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 04-01-2019 (05:01 PM)
 المشاركات : 1,678 [ + ]
 التقييم :  183
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إذاِ آردِتّ أنِ تّلَقِيِّ أّلَمَحٌأَّّسنِ .. فِّفِّيِّ وِجِهِ مَنِ تّهِوِيِّ ګلَ أّلَمَحٌأَّّسنِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



عنصر مهم جداً مثله مثل اى عنصر آخر مهم ف الجسم ويجب المحافظه عليه ..
عافانا الله وآياكم من كل سوء ..
...
جزيل شكرى


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #3


الصورة الرمزية بنات فلسطين
بنات فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (10:38 PM)
 المشاركات : 34,424 [ + ]
 التقييم :  9419
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



فيتامين مهم لجسم كل انسان
ونقصو في القسم يعني كثره الامراض

يسلمو للانتقاء

تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #4


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,759 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



كل شيء والو اهميته بالجسم،
ونقصه ضرر وزيادته ضرر كمان ،، يعطيكِ
العافيةة ع هالمعلومات والله يعافينا
من هالامراض وغيرهاُ..


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #5


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,437 [ + ]
 التقييم :  11914
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يعطيكي العافية عى المعلومات

تحياتي الك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #6


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



الله يبععدْ عنآ كلْ مرضْ
أكيدْ وجودْ هالعنصرْ مهمْ لـً جسمْ الإنسآنْ
يَعطيكٍ العآفيةة حبيبتي عً الإفآدةة
ودٍ



 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #7


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (11:16 PM)
 المشاركات : 52,403 [ + ]
 التقييم :  11723
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 31
اعجاب (اعطاء): 184
اعجاب (تلقي): 63
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



معلومات جديده معظمها اول مرة بعرفها
كنت بعتقد انه فيتامين دال مرتبط بالكلس والعظام
واتضحلي انه اله كتير فوائد تانيه
ونقصه ممكن يسبب امراض كتيره
يسلمو حبيبتي على الطرح القيم


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #8
جـمونفو


الصورة الرمزية äśmã
äśmã غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1654
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 06-19-2016 (12:17 AM)
 المشاركات : 8,693 [ + ]
 التقييم :  2112
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العازف الصامت مشاهدة المشاركة
عنصر مهم جداً مثله مثل اى عنصر آخر مهم ف الجسم ويجب المحافظه عليه ..
عافانا الله وآياكم من كل سوء ..
...
جزيل شكرى
اللهم آمين
مشكور على المرور،



 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #9
جـمونفو


الصورة الرمزية äśmã
äśmã غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1654
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 06-19-2016 (12:17 AM)
 المشاركات : 8,693 [ + ]
 التقييم :  2112
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m0m3n مشاهدة المشاركة
فيتامين مهم لجسم كل انسان
ونقصو في القسم يعني كثره الامراض

يسلمو للانتقاء

تحياتي
اكيد
الله يسلمك
منور الموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2016   #10


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ 8 دقيقة (06:20 PM)
 المشاركات : 143,061 [ + ]
 التقييم :  55970
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 14
شكر (تلقي): 228
اعجاب (اعطاء): 325
اعجاب (تلقي): 488
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



موضوع مهم وقيم

يسلمو اسماء للافادةة


تحيااتي ^^


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فنانه تنقش على الحجر بشكل رائع وجميل غروووب ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 10 01-24-2016 07:17 AM
هل سمعتم عن فيتامين (ص) ؟ رآنيآ ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 16 04-05-2015 05:30 AM
سعآدتي أصبحت بك مرتبطة .. آنين خلفيات بلاك بيري 2017 , رمزيات بي بي 2017 , BlackBerry 2017 16 06-23-2014 08:02 AM
التبولة..... طبق من فيتامين c ♥ ♥ روحي وروحك♥ ♥ װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 13 04-26-2014 12:52 AM
فيتامين د 2013 ، الحصول علي فيتامين د 2013 ، موارد فيتامين د 2013 αηƒαѕ αℓωαяd صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 2 09-06-2013 07:42 AM


الساعة الآن 06:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.