منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< (http://www.bntpal.com/vb/f59/)
-   -   طاجين الحوت بالخضر (http://www.bntpal.com/vb/t57176/)

äśmã 04-27-2016 11:46 AM

طاجين الحوت بالخضر
 
المقادير
500 غ من شرائح السمك الأبيض (النوع حسب الرغبة المهم أن يكون خالي من العظام)
2 من البطاطس
3 جزرات
2 من الطماطم
بصلتان
1 فلفل أخضر
ليمونة
3 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة
2 فصوص من الثوم، المفروم
1 ملعقة صغيرة من الكمون + قليل من الزعفران
1 ملعقة صغيرة من هريسة (حسب الذوق)
ملح + فلفل و1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
حبات الزيتون (حسب الذوق)

تحضير الشرمولة: في وعاء اخلطي الكزبرة والثوم والبهارات و عصير نصف ليمونة والملح وقليل من الماء
تغسل وتقطع شرائح السمك إلى قطع، وتوضع في نصف الشرمولة ويوضع جانبا.


قشري وغسلي الخضار وقطعيها شرائح، وضعيها في الطاجين فوق قليل من البقدونس والخضروات حتى لا يلتصق الجزء السفلي من الطاجين، ثم الجزر والبطاطا والبصل،

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1461750385_354.jpg
http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1461750385_999.jpg

ثم ترتيب القطع السمك والطماطم والفلفل وشرائح الليمون في الشرمولة المتبقية و نقوم بإضافة نصف كوب من الزيت والماء وتصب فوق الخضار ويغطى ويطهى على نار هادئة لمدة 30 دقيقة، ثم يضاف الزيتون ويترك على نار هادئة لمدة دقائق قليلة.

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1461750385_860.jpg


http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1461750385_869.jpg

البرنسيسة تقوى 04-27-2016 12:21 PM

انه شو بتطلع الشرمولة ؟!

مشكورة ع الوصفة عسولة
مآننحرم

ﻏچـړﭜﮧ ♕ 04-27-2016 03:15 PM

ححوت ؟! ههها
مشش عارفةة حاسستها م هتككون.طيبةة الأكلةة
يعطيكك العافيةة حبيبتي ع الةصفةة
ودي ..

Smile Nnoush 04-27-2016 03:48 PM

مبححكي رآي الـآ بسس تعزميني عليهـآإ adn72
حئي ههآد هيهيهي
يسسلمو ع الإششي يلي مبععرف ععنو إششي :39: '))
وردهه

lonely heart 04-27-2016 04:09 PM

شكله بشهي
يسلمو دياتك حبيبتي اسماء
عوافي

ملك روحي 04-27-2016 04:14 PM

الشرموله حنين يعني الصلصة صح اسماء

شكلها بجد بشهي


بس هاي اكيد اكله جزائرية لانو احنا ما عنا حيتان


اكبر سمكة عنا نص كيلو :138:


يسلمو للوصفة حبيبتي


تحيااتي

äśmã 04-28-2016 05:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حَنيــنْ (المشاركة 2188548)
انه شو بتطلع الشرمولة ؟!

مشكورة ع الوصفة عسولة
مآننحرم

العفو
منورة حنين


äśmã 04-28-2016 05:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ẅђm (المشاركة 2189091)
ححوت ؟! ههها
مشش عارفةة حاسستها م هتككون.طيبةة الأكلةة
يعطيكك العافيةة حبيبتي ع الةصفةة
ودي ..

مابعرف زاكية ولا لا:74:
الله يعافيك
منورة حبيبتي

äśmã 04-28-2016 05:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إام رآسس يآآبسس (المشاركة 2189244)
مبححكي رآي الـآ بسس تعزميني عليهـآإ adn72
حئي ههآد هيهيهي
يسسلمو ع الإششي يلي مبععرف ععنو إششي :39: '))
وردهه

هههه مش مشكلتي ننوش
بس اجربها بالاول وبعدين نعزمك عليها
منورة كشة


äśmã 04-28-2016 05:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely heart (المشاركة 2189323)
شكله بشهي
يسلمو دياتك حبيبتي اسماء
عوافي

الله يسلمك قمرا
نورتي الموضوع


الساعة الآن 04:13 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.