منتديات بنات فلسطين - اخطر ثلاث دقائق في اليوم هي الاكثر خطوره ادخل لتعرف

http://img.el-wlid.com/imgcache/668160.jpg

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصبآح هي الأكثر خطورة في اليوم كله

إذ يحذر من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث

اضطرابات عصبية وإدراكية

وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ

على صوت التليفون أو المنبه

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة

تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على

الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في

حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى

سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر

على جهازه العصبي بشكل سلبي

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى

جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية

وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي

لديه استعداد لذلك

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى

حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة

ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية

مثل : التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب

لهم جلطة في شرايين القلب.