منتديات بنات فلسطين - فول مدمس على الطريقة السعودية

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< (http://www.bntpal.com/vb/f59/)

- - فول مدمس على الطريقة السعودية (http://www.bntpal.com/vb/t54211/)

فول مدمس على الطريقة السعودية

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1455460982_205.jpg
المكوّنات

فول مدمس معلّب - كوبان ونصف
بصل - 1
فلفل حار - 1
ثوم - فصّان
زيت زيتون - 4 ملاعق كبيرة
صلصة طماطم - ملعقتان صغيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
كزبرة جافة - نصف ملعقة صغيرة
كمون - نصف ملعقة صغيرة
بقدونس مفروم للتزيين - بحسب الرغبة
طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة

طريقة العمل

1- إهرسي حبات الفول في الخلاط الكهربائي.
2- سخّني الزيت في قدر على النار. حمّري فيه البصل مع الثوم والفلفل الحار، ثمّ أضيفي الطماطم وقلّبي لدقيقتين.
3- أضيفي صلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة الجافة والفول المهروس، واتركي المزيج يغلي على النار لدقيقتين.
4- إنقلي المزيج إلى صحن التقديم وزيّنيه بالبقدونس المفروم.

مآ عمري اكلتوو

بس عناآ مآ بحطوو عليه الطمآطم

عوآفي مؤمن

ششكراً

مدمسنا ازكى بكتير
يسلمو دياتك على الطريقة
تحياتي

فشي إلا الفول ي راجل :p
هتلك طريقة دجاج مثلاً شي بشهي
يسلمو إيديك وتتهنى بأكلها ي رب

متلْ اللي عنآ بسْ شو خصْ الطمآطمْ ؟!
يعطيكْ العآفيةة مؤمن ع الوصَفةة ,,

الفول زَاكَي كثير ومعلباتُ الفولُ زآكيةةُ
معُ التزبيطاتُ اللي بيضفوهاُ عليها ،
يعطيكالعافيةةُ مؤمن

يعطيك العافية علي الوصفة
اختلفت الطرق للفول والمسمي واحد
ودي

وصفةة باينةة زاكيه لمحبين الفول

بفضل الحمص

هات وصفة مدمس الحمص :138:

الف عافية مؤمن للادراج

تحياتي

يسلمو مؤمن ع الطريقهه ☺ ')
وردهه