|
فوائد الضحك ل صحة الإنسان http://www.el-balad.com/upload/photo...6o/392.jpg?q=1 أوصى الأطباء بضرورة الضحك من أجل الصحة النفسية والجسمانية ، وتقول الدكتوره همت شحاته استشاري الأمراض النفسية والعصبية ، للضحك فوائد عديدة جداً منها أنها تحفز المخ لإنتاج هرمون السعادة ليطول أثر الضحكة لفترات طويلة وعددت فوائد الضحك قائلة: - الضحك يساعد على فقد الوزن الزائد عن طريق تحفيز المخ على إفراز المواد الكيميائية الإيجابية وهذا من شأنه أن يسرع من عمليات حرق الدهون في الجسم وعمليات الأيض - يعمل على شد ترهلات البطن بسبب انقباض وانبساط العضلات في حركة شديدة الشبه بالتمارين الرياضية - يساعد قي زيادة نبضات القلب وتحسين الأداء الوظيفي لعضلة القلب - يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع - تثبيت نسبة السكر في الدم ، في حدوده الطبيعية |
معلومات صحية جميلة أدام الله البسمة علينا جميعاً مشكورة |
خلص راح انضل نضحك ولايهمك ههههه معلومات قيمه يسلمو غاليتي |
ممع إنو مبحب آضضحك هيهي بسس بدي اضضحآك :35: يسلمو ححبيبتي ع المعلومـآإت الححلوهه ')) وردهه |
- الضحك يساعد على فقد الوزن الزائد اذا هيك ما حابطل ضحك.ههههه اهما شي افقد وزن معلومات حلوة وأول مرة بعرفها يسلمو دياتك بارو ودي |
معلومآت حلوةة عسولة يسسعد قلبك |
اقتباس:
تسَلمي لً مروركْ نورتٍ ,, |
اقتباس:
يسَلمكك ، نورتٍ |
اقتباس:
ربي يسَلمْ ئلبكك ، منوراآني ,, |
اقتباس:
الله يسَلمككْ ي ربْ نورتٍ ,, |
اقتباس:
نورتيٍ ,, |
مَعلومآت جَديدة ميرسسى عالآفأدة ويجعل الضحكةة مَ تفآرء شفَآفكن وَردى~ :) |
ي ربْ عسولةة ولـآ تفآرئككْ ، يسعدكك ،، |
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة |
| الساعة الآن 05:31 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.