!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-04-2016
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 1983 يوم
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 الإقامة : ظِلْ فآأرغْ ..!
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم : 22714
 معدل التقييم : ﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XVA مخآطر ضوءْ الهوآاتفْ الذكيةة على الدمآغْ ,



دخلت الهواتف الذكية عالمنا بشكل سريع مما جعلها من ضمن اساسيات الحياة اليومية لكل شخص فلا يستطيع أحد اليوم التخلي عن الهاتف الذكي نظرا لفوائده الكثيرة بالإضافة إلى ربطه بالعالم في اي وقت يشاء حيث أنها غيرت اسلوب الحوسبة بالعالم منذ اطلاق النسخ المعدلة منها عام 2010 مما جعلها متاحة لجميع المستخدمين و لكن بالرغم من الايجابيات الكثيرة للهواتف الذكية إلا أنها تشكل خطورة كبيرة على الإنسان تؤثر على الدماغ و الجسم بصفة عامة خاصة الضوء المنبعث من الشاشة .
ينبعث من الهواتف الذكية ضوء أزرق مشرق حتى تتمكن من الرؤية بشكل واضح و الرؤية في الشمس و لكن تلك مخصص لساعات النهار ، اما بفترات الليل عندما يحصل الدماغ على تلك الضوء الذي يحاكي ضوء سطوع الشمس يتسبب بوقف انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعطي الاشارة إلى الجسم و الدماغ وقت النوم ، لكن هذا الضوء الأزرق يتداخل ليعطل دورة النوم الخاصة بك مما يجعل من الصعب جدًا ان ينام الانسان فيجعله يظل مستيقظ بالإضافة إلى عدد من المشاكل الصحية الاخرى .
اضرار الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية
بالإضافة إلى تعطيل دورة النوم الخاصة بك مما يجعل من الصعب ان ينام وقت النوم بالإضافة إلى صعوبة الاستيقاظ يظل الإنسان نائمًا في الساعات الاولى من الصباح و لا يستطيع النوم بعد التعرض لتلك الضوء الأزرق في فترات الليل ، بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من الأدلة التي اثبتت ان هذا الضوء الأزرق يسبب ضر بشبكية العين مع مرور الوقت نتيجة لكثرة التعرض ، بالإضافة إلى أن هناك دراسات ربطت الضوء الأزرق بصعوبات التعلم و التركيز و تشويش الذهن ، هناك عدد من الدراسات الطبيبة الأخرى اثبتت علاقة اعتام العين بالتعرض الزائد لضوء الأزرق المنبعث من الاجهزة الذكية بالإضافة إلى قمع هرمون الميلاتونين كما ذكرنا سابقًا مما يعرض الاشخاص الذين يمتلكون اضطراب في تلك الهرمون إلى الإصابة بالاكتئاب بسبب النوم بالنهار و عدم القدرة على الاستيقاظ ، بالإضافة إلى الاصابة بفوضى الهرمون الذي يزيد من مخاطر الاصابة بمرض السمنة كما ان هناك علاقة بين التعرض لضوء الازرق المنبعث من الهواتف اثناء الليل و اضطرابات النوم التي يأتي معها زيادة خطر الاصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال ..

اضرار الضوء المنبعث في نقاط :
خلل في المنطقة المسئولة عن افراز هرمون الميلاتونين بالتالي الاصابة باضطرابات النوم .
صعوبات المعرفة نتيجة لعدم قدرة الجسم بالتخلص من السموم الناتجة عن قلة النوم .
الاصابة بالأمراض العصبية بسبب عدم النوم الجيد .
الاصابة بالاكتئاب نتيجة الافراط في ساعات النوم الصباحية و عدم القدرة على الاستيقاظ .
الاصابة بالسمنة نتيجة لعدم التحكم في الجوع نتيجة لخلل الاماكن التي تتحكم في شعور الانسان الجوع بالدماغ .
الاصابة ببعض الاورام منها سرطان البروستاتا المرتبط بالنوم و الاورام الدماغية .
الاصابة بخلل شبكية العين و اعتام العين .
الصداع عند الاستيقاظ من النوم
تعتبر التكنولوجيا الحديثة اخطر على الانسان من القنبلة الذرية كما اوضح احد علماء الفيزياء مؤخرًا بسبب انها لا تضر جزء واحد من الجسم بل تضرر بوظائف حيوية مؤثرة ، لذلك عليك تجنب النظر إلى الهاتف الذكي من وقت الغروب مع تجنب القراءة الإلكترونية و استعمال تطبيقات القراءة و تطبيقات للحد من الضوء الأزرق مثل تطبيق Twilight للمساعدة على التخفيف من حده الضوء الازرق المنبعث من الهواتف الذكية عند استخدام الهاتف في فترات المساء و الليل ، مع الاهتمام بالتغذية السليمة و شرب الماء بكثرة و الحليب قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء و النوم العميق



 توقيع : ﻏچـړﭜﮧ ♕

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 02-04-2016   #2


الصورة الرمزية m0m3n
m0m3n غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 05-03-2016 (08:37 AM)
 المشاركات : 34,424 [ + ]
 التقييم :  9419
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكوره بارو
معلومات مفيده ولاول مره بعرف

تحياتي لالك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-04-2016   #3


الصورة الرمزية البرنسيسة تقوى
البرنسيسة تقوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 05-13-2017 (12:29 PM)
 المشاركات : 17,056 [ + ]
 التقييم :  5168
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مَنْ وَجَدَ اللهَ مَآذَآ فَقَدْ وَمَنْ فَقَدَ اللهَ مَآذَآ وَجَدْ ..!
لوني المفضل : Magenta
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات قيمة ومفيدة غاليي
أشكركِ لادراجها
وردي لكِ


 
 توقيع : البرنسيسة تقوى




رد مع اقتباس
قديم 02-04-2016   #4


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,759 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



طلع الو اضرار كثيرةة ،

يلا منيح انو فش معي هاتف ذكي ههه

يعطيكِ العافيةة ،،


 
 توقيع : الصياد

كأني يا عزيزتي مصاباً بك بـ #‏الثانتوفوبيا
فما عدت اخشى فقد شيء الا فقدك أنت
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 02-04-2016   #5


الصورة الرمزية ريما غزة
ريما غزة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1481
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (11:37 AM)
 المشاركات : 50,295 [ + ]
 التقييم :  16467
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ملكة علي عرشي
وأميرة حرفي
مني يتعلمون الأميرات
فن الذوق والتحدي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 3
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اكيد اله مساوئ هالجهاز
واله كمان ايجايبات
مشكورة لادراجك
ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-04-2016   #6


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (03:36 AM)
 المشاركات : 114,521 [ + ]
 التقييم :  48773
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 166
شكر (تلقي): 479
اعجاب (اعطاء): 747
اعجاب (تلقي): 933
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي



يآلهوي ’ الله يحميناآ منهم هه

عوآفي على المعلومآت


شكراً


 
 توقيع : البريئة !


استغفر الله العظيم و اتوب اليه .


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2016   #7


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (01:53 PM)
 المشاركات : 38,062 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



آول ممره آععرف هآد الحككي ؟ ')
يسلمو ححبيبتي ع المعلومآت المففيدهه ☺ ')
وردهه


 
 توقيع : Smile Nnoush

يآاآرب

سسآإبقي كمـآإ نــآ

شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة ')

ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة ')

لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني ! *

إام رآسس يآآبسس *_* !



رد مع اقتباس
قديم 02-05-2016   #8


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m0m3n مشاهدة المشاركة
مشكوره بارو
معلومات مفيده ولاول مره بعرف

تحياتي لالك
العفوو مؤمنْ
تسسَلمْ لً توآجدكك ، نورتْ ،،


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2016   #9


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خَآنَتْكِي عَيْنَآكِي مشاهدة المشاركة
معلومات قيمة ومفيدة غاليي
أشكركِ لادراجها
وردي لكِ
تسسَلمي حبيَبتي
العفوو منكْ نورتٍ ،،


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2016   #10


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصياد مشاهدة المشاركة
طلع الو اضرار كثيرةة ،

يلا منيح انو فش معي هاتف ذكي ههه

يعطيكِ العافيةة ،،
هههآ والله أحسنَلكك
يعافيكْ ي ربْ
نورتني ،،


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:34 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.