!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

فوآئدْ قشرْ التفآحْ ,,

= 500) this.width = 500; return false;" /> للفاكهة بشكل عام فوائدها على الجسم ، و يعتبر التفاح من أهم أنواع الفاكهة و ألذها ، لكن يعد تقشير هذه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-31-2016
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 1992 يوم
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 الإقامة : ظِلْ فآأرغْ ..!
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم : 22714
 معدل التقييم : ﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي فوآئدْ قشرْ التفآحْ ,,



فوآئدْ قشرْ التفآحْ bntpal_1454248082_42


للفاكهة بشكل عام فوائدها على الجسم ،
و يعتبر التفاح من أهم أنواع الفاكهة و ألذها ،
لكن يعد تقشير هذه الفاكهة قبل تناولها
من العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير معتقدين
أن القشرة مجرد غلاف للفاكهة ينبغي إزالته،
لكن قد تبين أن للقشرة فوائد جمة لا تقل
عن تلك الموجودة في الثمرة هناك العديد
من النصائح التغذوية التي ينصح بها الأطباء
وأخصائي التغذية تنصح بتناول التفاح مع القشر
نظراً للفوائد التالية ارتفاع نسبة الألياف
فيه والتي تلعب دور مهماً في الصحة تحوي
بعض قشور الفاكهة على مركبات
حيوية تنمع الإلتصاق.

حيث تعمل هذه المركبات على اعاقة ارتباط
الجراثيم بجدران الأمعاء، وتريح المعدة
و تساهم في تسهيل عملية الهضم تمنع تكوّن
المركبات المسرطنة كونها تحد من نمو
البكتيريا اللاهوائية تحتوي قشور التفاح
على سكر و ماء و فيتامينات أ – ب1- سي،
وألياف وبوتاسيوم وكالسيوم و حديد و فسفور،
وهذه كلها عناصر تساعد على التخلص
من الغازات في المعدة و الحموضة تعالج
حالات الإسهال تتمتع بمزايا تقوي البنية
حيث تساهم في نمو العضلات
بنسبة 15 في المئة تحد من البدانة .

و تساعد في عملية تنحيف الجسم كونها
تخفف من الدهون الجسدية بنسبة 50 في المئة
تعمل على الحد من مستويات السكر في الدم
والكوليسترول والأحماض الدهنية المضرة
تساعد القشور في التخفيف من ضغط الدم المرتفع
تصدّ انحلال العضلات نظراً لوجود
حمض اليورسيليك في قشرة التفاح والذي يحد
من خسارة العضلات قشر التفاح و الوقاية
من هشاشة العظام تحتوي قشور التفاح على
مركب طبيعي يقي من هشاشة العظام.

وتتسبب هشاشة العظام في العديد من المشكلات
الصحية والتي تصيب الكثيرين مع التقدم في السن.

و قد بين الباحثون أن استخدام وسائل طبيعية
مثل الغذاء الجيد و الذي يحتوي على التفاح
بكثرة يقلل من فرصة الإصابة المبكرة
في هذا المرض نضارة البشرة في قشر التفاح
حمض الإرسوليك الكيميائي الموجود في
قشرة التفاح هو سر تألق البشرة وليس لب التفاحة،
حيث يوفر ثروة من الفوائد غير المتوقعة للبشرة
بشكل عام احم أسنانك مع التفاح يساعد أكل تفاحة
بقشرها على شد الاسنان ومعاجلة اللثة ،
و ييعادل أكل تفاحة غير مقشرة صباحاً
غسل الأسنان ليوم كامل و خصوصاً التفاح
الاخضر ولو أن التفاح كله تجتمع
فيه الفوائد والفيتامينات.



t,Nz]X ravX hgjtNpX <<





رد مع اقتباس
قديم 01-31-2016   #2


الصورة الرمزية البرنسيسة تقوى
البرنسيسة تقوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 05-13-2017 (12:29 PM)
 المشاركات : 17,056 [ + ]
 التقييم :  5168
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مَنْ وَجَدَ اللهَ مَآذَآ فَقَدْ وَمَنْ فَقَدَ اللهَ مَآذَآ وَجَدْ ..!
لوني المفضل : Magenta
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكورة ع المعلومات المفيدة غاليتي
الجوري لقلبك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2016   #3
جـمونفو


الصورة الرمزية äśmã
äśmã غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1654
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 06-19-2016 (12:17 AM)
 المشاركات : 8,693 [ + ]
 التقييم :  2112
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اغلب المعلومات سمعت بيها
يعطيك الصحة حبيبتي على المعلومات القيمة


 

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2016   #4


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (11:16 PM)
 المشاركات : 52,403 [ + ]
 التقييم :  11723
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 31
اعجاب (اعطاء): 184
اعجاب (تلقي): 63
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



كنت بعرف انه في فائدة لقشرة التفاح بس ما كنت اعرف شو هي الفائده بالزبط
يسلمو حبيبتي على المعلومات
عوافي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2016   #5


الصورة الرمزية ريما غزة
ريما غزة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1481
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 05-17-2019 (11:37 AM)
 المشاركات : 50,295 [ + ]
 التقييم :  16467
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ملكة علي عرشي
وأميرة حرفي
مني يتعلمون الأميرات
فن الذوق والتحدي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 3
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات قيمة
الكل يجهلها وفيها الفايدة
مشكورة حبيبتي بارو
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2016   #6


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 27 دقيقة (05:54 PM)
 المشاركات : 115,115 [ + ]
 التقييم :  49185
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 194
شكر (تلقي): 546
اعجاب (اعطاء): 839
اعجاب (تلقي): 1066
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي



معلومآت حلوةة بجد

التفآح و قشرتوو مفيدين بجد


شكراً


 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2016   #7


الصورة الرمزية غروووب
غروووب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1455
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 01-08-2017 (10:35 AM)
 المشاركات : 14,895 [ + ]
 التقييم :  6763
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات قيمه
شكرا ع الفائده
م ننحرم


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2016   #8


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خَآنَتْكِي عَيْنَآكِي مشاهدة المشاركة
مشكورة ع المعلومات المفيدة غاليتي
الجوري لقلبك
العفوو حبيبتي
تسَلمي ل مروركْ
نورتٍ ,,


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2016   #9


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء مشاهدة المشاركة
اغلب المعلومات سمعت بيها
يعطيك الصحة حبيبتي على المعلومات القيمة
الله يعافيكٍ حبيبتي
تسَلمي ل مروركك
نورتٍ ,,


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2016   #10


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,161 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely heart مشاهدة المشاركة
كنت بعرف انه في فائدة لقشرة التفاح بس ما كنت اعرف شو هي الفائده بالزبط
يسلمو حبيبتي على المعلومات
عوافي
الله يسلمكك ي ربْ
يعافيكٍ حبيبتي ، نورتٍ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوآئدْ الليمونْ الأخضر .. ﻏچـړﭜﮧ ♕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 18 11-20-2015 05:36 PM
فوآئدْ العسلْ والثوم ,, ﻏچـړﭜﮧ ♕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 22 11-16-2015 04:47 PM


الساعة الآن 06:22 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.