منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   وصفات طبيعية و فعالة لعلاج التشنجات العضلية (http://www.bntpal.com/vb/t53201/)

البرنسيسة تقوى 01-20-2016 02:20 PM

وصفات طبيعية و فعالة لعلاج التشنجات العضلية
 


http://www.bntpal.com/up/uploads/bnt...3292359472.jpg



وصفات بسيطة وسهلة لعلاج التشنجات العضلية، جربوها وسوف تلاحظون الفرق.


الوصفة الأولى: وصفة القرنفل لعلاج تشنج العضلات

نقوم بتدفئة القليل من زيت القرنفل ثم نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك لمدة 5 دقائق، تكرر هذه العملية عند الشعور بالآلام في العضلات.

الوصفة الثانية: وصفة العسل الأسود لعلاج تشنج العضلات

نقوم بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع الحليب الدافئ ثم نشرب هذا المشروب عند الشعور بالآلام ويمكن شرب كاس أخر إن لم يزول الألم.

الوصفة الثالثة: وصفة خل التفاح لعلاج تشنج العضلات

نمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كأس من الماء الدافئ ثم نتناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم للتخلص من تشنج العضلات.

كمادات باردة : نضع حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رفيعة ثم نطبقها على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة، تكرر هذه العملية كل ساعتين لمدة يوم أو يومين.



lonely heart 01-20-2016 02:25 PM

كمادات باردة : نضع حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رفيعة ثم نطبقها على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة، تكرر هذه العملية كل ساعتين لمدة يوم أو يومين.

هاي اسهل طريقه وممكن الكل يعملها
يسلمو حنين على الافاده
ورداتي


البرنسيسة تقوى 01-20-2016 10:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely heart (المشاركة 1989060)
كمادات باردة : نضع حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رفيعة ثم نطبقها على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة، تكرر هذه العملية كل ساعتين لمدة يوم أو يومين.

هاي اسهل طريقه وممكن الكل يعملها
يسلمو حنين على الافاده
ورداتي



الله يسلمك لونلي
نورتي

ﻏچـړﭜﮧ ♕ 01-20-2016 10:28 PM

نصصإائح حلوةة ومفيدةة
يعطيكك العإافيةة حبيبتي
ككل الوود ،

yasmina 01-20-2016 10:31 PM

مشكوره ع الوصفات حنين

Smile Nnoush 02-05-2016 04:34 PM

يسلمو ححبيبتي ع النصصآئحح المففيدهه ☺ '))
وردهه

adil 09-25-2016 03:44 PM

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة



الساعة الآن 03:11 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.