منتديات بنات فلسطين - وصفات طبيعية و فعالة لعلاج التشنجات العضلية

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

وصفات طبيعية و فعالة لعلاج التشنجات العضلية


	http://www.bntpal.com/up/uploads/bnt...3292359472.jpg وصفات بسيطة وسهلة لعلاج التشنجات العضلية، جربوها وسوف تلاحظون الفرق. الوصفة الأولى: وصفة القرنفل لعلاج تشنج العضلات نقوم بتدفئة القليل من زيت القرنفل ثم نضعه على المنطقة المصابة مع التدليك لمدة 5 دقائق، تكرر هذه العملية عند الشعور بالآلام في العضلات. الوصفة الثانية: وصفة العسل الأسود لعلاج تشنج العضلات نقوم بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع الحليب الدافئ ثم نشرب هذا المشروب عند الشعور بالآلام ويمكن شرب كاس أخر إن لم يزول الألم. الوصفة الثالثة: وصفة خل التفاح لعلاج تشنج العضلات نمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كأس من الماء الدافئ ثم نتناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم للتخلص من تشنج العضلات. كمادات باردة : نضع حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رفيعة ثم نطبقها على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة، تكرر هذه العملية كل ساعتين لمدة يوم أو يومين.

كمادات باردة : نضع حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رفيعة ثم نطبقها على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة، تكرر هذه العملية كل ساعتين لمدة يوم أو يومين.

هاي اسهل طريقه وممكن الكل يعملها
يسلمو حنين على الافاده
ورداتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely heart (المشاركة 1989060)

الله يسلمك لونلي
نورتي

نصصإائح حلوةة ومفيدةة
يعطيكك العإافيةة حبيبتي
ككل الوود ،

مشكوره ع الوصفات حنين

يسلمو ححبيبتي ع النصصآئحح المففيدهه ☺ '))
وردهه

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة