!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
![]() ![]() من المعروف أن الكافيين موجود في كل مكان القهوة، والشاي، والشاي المثلج، والشوكولاتة، بالاضافة الى المشروبات الغازية، وبعض الأدوية. لذلك يعتبر منشطا يجعلك أكثر يقظة، كما يمنح جرعة زائدة من الطاقة، فاذا كنت تتجنب شرب هذه المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فما عليك الا تغيير رأيك في الموضوع! أكد الدكتور هنري سبيلر على أن "الكافيين يزيد من تدفق الدم إلى العضلات، كما يفتح الرئتين، ويعطي شعورا بالطاقة الشيء الذي يحسن أداء الفرد" لكن انتبه فليس دائما الكافيين مفيد لك.. فعندما تستهلك الكثير منه، يمكن للكافيين أن يسبب مشاكل صحية كبيرة بشكل عام، فالجسم عادة ما يتقبل بين 300 و400 ملليغرام من الكافيين يومياً، أي حوالي 3 أو 4 أكواب من القهوة. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك prhzr l`igm>> ;dt dcev hg;htddk ugn [sl;? |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الهيل مع القهوة العربية يخفف تأثير الكافيين على القلب | رفيقة ٱلقمر | ثقف نفسك | 10 | 11-21-2015 04:19 PM |
حقائق مذهلة عن الدلافين | فہلہسہطہيہنہيہ | عالم الحيوان والنبات | 5 | 07-03-2014 07:18 AM |
حقائق رقمية مذهلة لسورة الناس | خالد | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 8 | 04-07-2014 03:10 PM |
ديكورات بنكهة الكافيين | بياع الورد | اللمـسات الـفنيـة | 3 | 01-21-2014 09:13 PM |