منتديات بنات فلسطين - البامية من مطبخي الخاص ..

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< (http://www.bntpal.com/vb/f59/)

- - البامية من مطبخي الخاص .. (http://www.bntpal.com/vb/t52451/)

البامية من مطبخي الخاص ..

كيفكن يابنات وكيف المطبخ معكم

اولادي بحبو كتير اكلة الباميا لهيك اليوم عملتهم اياها خلينا نشوف كيف

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451809616_701.gif
كيلو باميا

لحمة خروف او اي نوع انتِ بتحبي طبعا لحمة شُقف كبيرة

بصلة كبيرة

3 سن ثومِ

فلفل اخضر حسب الرغبة

صلصة بندورة

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451809616_494.gif

بتجيبي اللحمة طبعا بتحطيها على النار حتى تستوي مشان نستفيد من المرقة

في هادالوقت اقلي الباميا وحطي في صينية

افرمي البصل صغير مع الثومِ وشوية فلفل اخضر بعطي نكهة طيبة واقلي حتى

يحمر

بتجيبي اللحمة لما تستوي بتصفيهافي صينية وبتحطي فوقها الباميا والبصل

بتجيبي صلصلة البندوة مع شوية مرقة بتحركي وبتحطي فوق الباميا وبتزيدي

المرقة حتى تغمرالباميا والملح حسب الرغبة ولا تنسي حطي شوية بهاروفلفل

اسود

وهيك شكلها قبل مانحمرها في الفرن

http://im36.gulfup.com/3V6oD.jpg

بنحطها في الفرن على حرارة وسط لحتى تتنشف المرقة بنخلي شي بسيط مرقة

وهيك شكلهابعد التحمير

http://im40.gulfup.com/wsuHY.jpg

ان شاءالله تكون عجبتكم

فضلا لا امرا تشوفولي الصور انانزلتها

بس مش عارفة مش مبينة عندي

وانا كمان بحب الباميةة كتيررر
يسلمو للوصفة اميرة

بالنسبه للصور ارفعيهم من مركز تحميل المنتدى

الف عافيةة للادراج

تحيااتي

بصراحة انا ما بحبها كتيير
على كلٍ يسلموو
ع الادراج

زاكيةة كثير وبحب ميتهآ بس ،
بعيداً عن الباميةة ههه ، وهي طبيخنآ اليوم ،

يعطيكِ العافيةة ،

موضوع جميل وافدتينا موفقه غاليتيrocks3.

أناا م بححبها بسس بوكل نونةة من المي بسس الحبةة لآا ههها
يسسلمو حبيبتي .. وصحةة وهنا الكم
م بإانو الصور عندي
ككل العواافي إلكك ،

طيبه كتير وانا بحبها
بنعملها بس مابنحطها بالفرن بنعملها ع الغاز
يسلمو دياتك
ويعطيك العافيه..