منتديات بنات فلسطين - كيف نتخلص من البلغم نهائيا

دائما ما يحدث ان نجد البِلغم في الصدر مع وجود نزلة البرد ومع حدوث حالة من التهابات الجهاز التنفسي من الأعلى ولكن الِبلغم في كل الأحوال ليس بالمشكلة الصحية الخطيرة التي تقلقنا ولكن يجب علينا ان نهتم به ونتخلص منه حتى لا يقوم بعمل سد الصدر وتهييج الشعب الهوائية بشكل مستمر

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

دائما ما تأتي هذه الاعراض مع وجود الِبلغم ان نصاب بالسعال بشكل مستمر وان يحدث سيلان في الانف كثيرا نجد أيضا صعوبة كبيرة في التنفس نشعر أيضا بحالة عامة من الضعف كما يمكن ان تحدث حالة من الإصابة
الِبلغم في الصدر يحتوي على فيروسات خطيرة وبكتريا وهي ما تسبب العدوى أيضا بجانب هذا وجود التهابات مثل نزلة البرد والانفلونزا وأيضا التهابات في الشعب الهوائية
كيف يمكننا ان نتِخلص من مشكلة البِلغم في الصدر وهي المشكلة الخطيرة حقا

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام البخار
فقط بمجرد ان نقوم باستنشاق البخار نستطيع التخلص بسهولة من الِبلغم فاستنشاق البخار ودخوله ما بين الممرات الانفية يعمل على سيلان البِلغم من الداخل وبعدما يصبح سائل أكثر ومائل إلى السيلان يسهل جدا خروجه من الجسم
يمكن ان نقوم باستخدام البخار عن طريق الاستحمام بحمام ساخن وبعد ذلك نبقى بداخل الحمام حوالي 10 دقائق وبعد ذلك نقوم بترطيب الجسم

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام المياه المالحة
فقط نحضر الماء مع كوب من الماء الدافئ ونقوم باستخدام الغرغرة بهذا الخليط الرائع فهو يعمل على قتل البكتريا التي تتواجد بالداخل وتسبب العدوى وبذلك فإن انتاج الِبلغم سيقف تماما

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام عصير الليمون
الليمون رائع فهو يحتوي على عناصر رائعة تعمل ضد الجراثيم كما انه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C وهو الذي يعمل على تحسين مقاومة الجسم لأي عدوى
فقط ملعقتين من عصير الليمون مضافان على ملعقتان من العسل على كوب من الماء الساخن ونتناول هذا المشروب فيما لا يقل عن 3 مرات يوميا وهو يعمل على تهدئة الحلق تماما ويحارب البكتريا التي تنتج البِلغم

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام الزنجبيل
يعمل الزنجبيل بشكل طبيعي على إزالة أي احتقان كما انه يعمل على محاربة تهييج الحلق كما يحارب التهابات الجهاز التنفسي كما انه يملك خصائص مضادة للفيروسات وأيضا مضادة للجراثيم كما انه يعمل من تخفيف البِلغم المتواجد في الحلق والصدر ويساعدنا من التنفس بشكل رائع وأسهل
فقط نحتاج إلى مشروب الزنجبيل الساخن

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام الكركم
يعمل الكركم كمطهر طبيعي وهو يعمل على التخلص من البِلغم بقوة لأنه يعمل على قتل البكتريا التي تتسبب في انتاج الِبلغم
نحضر ملعقة صغيرة من الكركم ونقوم بإضافتها إلى كوب واحد من الحليب الساخن
نقوم بتناول هذا المشروب مرة في الصباح ومرة أخرى قبل ان نذهب للنوم

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام شوربة الفراخ
في حالة ان نقوم بتناولها وهي دافئة تعمل على مساعدتنا في علاج البِلغم فحساء الدجاج يعمل على ترطيب الشعب الهوائية ويخفف من البلِغم بقوة في الصدر والحلق فقط ما نحتاج إليه تناول القليل من شوربة الفراخ مرتين او ثلاثة مرات في اليوم وما أجمل ان نضيف لها زنجبيل او ثوم

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام الشطة
تعمل على طرد البِلغم المتراكم في الانف والحنجرة كما انها رائعة في تخفيف الم الصدر
نقوم بمزج كل من الزنجبيل الطازج المبشور مع شطة مع ملعقة من خل التفاح وملعقة من العسل على ملعقتين من الماء ونقوم بتناول هذا المشروب مرتين او ثلاثة مرات في اليوم الواحد

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1451643706_926.gif

استخدام العسل
يعمل العسل كمضاد قوي للفيروسات وأيضا محارب قوي للجراثيم فهو يعمل على التخلص من تهييج الحلق كما يعمل على إزالة الِبلغم بسهولة كبيرة فقط نقوم بإضافة القليل من مسحوق الفلفل الأسود إلى ملعقة واحدة من العسل ونقوم بتناول هذا الخليط مرتين في اليوم لمدة أسبوع واحد فقط