كيف نتخلص من البلغم نهائيا

#1 01-01-2016

دائما ما يحدث ان نجد البِلغم في الصدر مع وجود نزلة البرد ومع حدوث حالة من التهابات الجهاز التنفسي من الأعلى ولكن الِبلغم في كل الأحوال ليس بالمشكلة الصحية الخطيرة التي تقلقنا ولكن يجب علينا ان نهتم به ونتخلص منه حتى لا يقوم بعمل سد الصدر وتهييج الشعب الهوائية بشكل مستمر

دائما ما تأتي هذه الاعراض مع وجود الِبلغم ان نصاب بالسعال بشكل مستمر وان يحدث سيلان في الانف كثيرا نجد أيضا صعوبة كبيرة في التنفس نشعر أيضا بحالة عامة من الضعف كما يمكن ان تحدث حالة من الإصابة
الِبلغم في الصدر يحتوي على فيروسات خطيرة وبكتريا وهي ما تسبب العدوى أيضا بجانب هذا وجود التهابات مثل نزلة البرد والانفلونزا وأيضا التهابات في الشعب الهوائية
كيف يمكننا ان نتِخلص من مشكلة البِلغم في الصدر وهي المشكلة الخطيرة حقا

استخدام البخار
فقط بمجرد ان نقوم باستنشاق البخار نستطيع التخلص بسهولة من الِبلغم فاستنشاق البخار ودخوله ما بين الممرات الانفية يعمل على سيلان البِلغم من الداخل وبعدما يصبح سائل أكثر ومائل إلى السيلان يسهل جدا خروجه من الجسم
يمكن ان نقوم باستخدام البخار عن طريق الاستحمام بحمام ساخن وبعد ذلك نبقى بداخل الحمام حوالي 10 دقائق وبعد ذلك نقوم بترطيب الجسم

استخدام المياه المالحة
فقط نحضر الماء مع كوب من الماء الدافئ ونقوم باستخدام الغرغرة بهذا الخليط الرائع فهو يعمل على قتل البكتريا التي تتواجد بالداخل وتسبب العدوى وبذلك فإن انتاج الِبلغم سيقف تماما

استخدام عصير الليمون
الليمون رائع فهو يحتوي على عناصر رائعة تعمل ضد الجراثيم كما انه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C وهو الذي يعمل على تحسين مقاومة الجسم لأي عدوى
فقط ملعقتين من عصير الليمون مضافان على ملعقتان من العسل على كوب من الماء الساخن ونتناول هذا المشروب فيما لا يقل عن 3 مرات يوميا وهو يعمل على تهدئة الحلق تماما ويحارب البكتريا التي تنتج البِلغم

استخدام الزنجبيل
يعمل الزنجبيل بشكل طبيعي على إزالة أي احتقان كما انه يعمل على محاربة تهييج الحلق كما يحارب التهابات الجهاز التنفسي كما انه يملك خصائص مضادة للفيروسات وأيضا مضادة للجراثيم كما انه يعمل من تخفيف البِلغم المتواجد في الحلق والصدر ويساعدنا من التنفس بشكل رائع وأسهل
فقط نحتاج إلى مشروب الزنجبيل الساخن

استخدام الكركم
يعمل الكركم كمطهر طبيعي وهو يعمل على التخلص من البِلغم بقوة لأنه يعمل على قتل البكتريا التي تتسبب في انتاج الِبلغم
نحضر ملعقة صغيرة من الكركم ونقوم بإضافتها إلى كوب واحد من الحليب الساخن
نقوم بتناول هذا المشروب مرة في الصباح ومرة أخرى قبل ان نذهب للنوم

استخدام شوربة الفراخ
في حالة ان نقوم بتناولها وهي دافئة تعمل على مساعدتنا في علاج البِلغم فحساء الدجاج يعمل على ترطيب الشعب الهوائية ويخفف من البلِغم بقوة في الصدر والحلق فقط ما نحتاج إليه تناول القليل من شوربة الفراخ مرتين او ثلاثة مرات في اليوم وما أجمل ان نضيف لها زنجبيل او ثوم

استخدام الشطة
تعمل على طرد البِلغم المتراكم في الانف والحنجرة كما انها رائعة في تخفيف الم الصدر
نقوم بمزج كل من الزنجبيل الطازج المبشور مع شطة مع ملعقة من خل التفاح وملعقة من العسل على ملعقتين من الماء ونقوم بتناول هذا المشروب مرتين او ثلاثة مرات في اليوم الواحد

استخدام العسل
يعمل العسل كمضاد قوي للفيروسات وأيضا محارب قوي للجراثيم فهو يعمل على التخلص من تهييج الحلق كما يعمل على إزالة الِبلغم بسهولة كبيرة فقط نقوم بإضافة القليل من مسحوق الفلفل الأسود إلى ملعقة واحدة من العسل ونقوم بتناول هذا الخليط مرتين في اليوم لمدة أسبوع واحد فقط

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

;dt kjogw lk hgfgyl kihzdh

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
محكمة مصرية تبت في دعوى إغلاق معبر رفح نهائيا	بنات فلسطين	الأפֿـُبآر والـأפـدَآث	3	12-16-2014 07:45 AM
15 ديسمبر-الحكم في دعوى إغلاق معبر رفح نهائيا	بنات فلسطين	الأפֿـُبآر والـأפـدَآث	6	11-22-2014 04:23 PM
شوية نكت لحتى نتخلص من الملل ...	Miss.. N	النكت والطرائف	13	07-07-2014 04:37 PM