منتديات بنات فلسطين - الأناناس يُساعد على بناءْ العظام

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

الأناناس يُساعد على بناءْ العظام

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1449758634_486.jpg

أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى "بالمنجنيز" الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.
وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين "ج"، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.

وأوضح الباحثون أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الاناناس مادة تسمى "البروميلين" التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.

معلومات جديدة بالنسبةة إلي ،"

يسلمو غجريةة ،"

:81:

زاكي ومليئ بالفوائد
شكرا غجرية للطرح

اكتر شي بحبو بالفواكه
يسلمو ع المعلومات القيمه
ودي..

مشكورة ع المعلومة المفيدة حبيبتي

بحبه كتير للأناناس انا

وردي غلاتي

معلومات مفيدة

تسلم الايادي ع طرح رائع

بإنتظار المزيد بشوق

فوائده كويسه وجميله

اشكرك علي طرحها

كل التحيه لالك

اكلته معلبات وكثير لذيذ
مشكور للإدراج
تحياتي لك

معلومات قيمة جدا عن الاناناس
مشكورة حبيبتي للفائدة
دمتي بخير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجع (المشاركة 1900645)

معلومات جديدة بالنسبةة إلي ،"

يسلمو غجريةة ،"

:81:

الله يسَلمكك عسولةة
نورتٍ