|
أويل قلبي ازكاااااااااااااهم ياناس الله يحماهم وينصرهم ويثبتهم يااااارب مشكور مؤمن يسعدك |
والله تدريبات صعبة الله يقويهم ويحميهم مشكور مؤمن ع المتابعة تحياتي |
مؤمن سؤال قال بتدريبات السرايا في تمرين فكرته انه يطعموا المتدربين اكلة دسمة بعدين يخلوهم يتسطحوا ع ضهرهم ويجي المدرب ينط ببطنه واللي بطلع أي صوت برفضوه ولا اللي حكالي بتهابل عليا ههههههههههههه :40: |
الله يحميهم وينصرهم ويصبرهم على المشقة تحياتي الك اخي |
الله يعينهم بجد بس بتصور ﻻزم يكونو مستعدين لاسوأ الظروف لهيك بتلزم هالتدريبات يسلمو مؤمن للصور ورداتي |
اقتباس:
يارب شكراً لمرورك |
ي ويلي عليهم بسس ليش بتمردغو بالمجآري هييك ! بيمرضو :( ربي يحميهم ويقويهم |
اقتباس:
بس في اقسي من هيك تدريبات بتفوت في البحر سواء بتعرف تسبح او لاء وبنزلك فيه ودبر حالك ممكن يخليك تاكل سحالي بجيبلك وحده وتاكلها قدام 200 متدرب ممكن يخليك ماتاكل يومين او ثلاثه ويجي هو قدامك ياكل بسكوت وعصير وياكل سندويشه المدرب كمان بخليك تحفر حفره بتسع بس لواحد ويحط فيها اثنين ينامو فيها ودبر حالك بدك تنام طبعاً مافي نوم والدنيا برد وهيك تدريبات مش طبيعيه هاي بعض منها بس فلسطين بدك تتعب لالها ربنا ينصرنا نورتي حنين |
اقتباس:
شكراً لمرورك اختي |
اقتباس:
شكراً لمرورك نورتي |
اقتباس:
في الاسوء نورتي شكراً لتواجدك |
مؤمن انا كمان سمعت انو مو اي حدا بيئبلوه ﻻزم طول ووزن معين وكمان اختبارات للقوة ولقوة التحمل وان ما نجح ما بينئبل |
بس في اقسي من هيك تدريبات بتفوت في البحر سواء بتعرف تسبح او لاء وبنزلك فيه ودبر حالك ممكن يخليك تاكل سحالي بجيبلك وحده وتاكلها قدام 200 متدرب ممكن يخليك ماتاكل يومين او ثلاثه ويجي هو قدامك ياكل بسكوت وعصير وياكل سندويشه المدرب كمان بخليك تحفر حفره بتسع بس لواحد ويحط فيها اثنين ينامو فيها ودبر حالك بدك تنام طبعاً مافي نوم والدنيا برد وهيك تدريبات مش طبيعيه هاي بعض منها بس فلسطين بدك تتعب لالها ربنا ينصرنا [/quote] يالله ششو هآد ! والله شي بيتعب جد بس يعني يآكلو سسحآلي وحيوآنآت فيهآ سموم مش لصآلحهم هالإشي حتى لو كآن تدريب |
اقتباس:
هو بياخد تدريبات ولازم يتعلم ويصير يتحمل |
يالله ششو هآد ! والله شي بيتعب جد بس يعني يآكلو سسحآلي وحيوآنآت فيهآ سموم مش لصآلحهم هالإشي حتى لو كآن تدريب سواء فيها سموم او لاء كل هادا لقدام مفيد لبناء قوه جسمانيه وقوه تحمل كبيره والا وقت الجد كيف راح تتحمل وتصمد |
مؤمن سؤال طعموك سحالي ؟؟ |
اقتباس:
لا بلا قرف بطعموهم للي بعمل مشاكل والي مش ملتزم بالقوانين |
فكرت هههههههه |
| الساعة الآن 09:48 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.