غذائك صحتك مع ريما
 

مساء الخير

كيفكم

هالموضوع حيكون تابع لكل شئ بخص الصحة والريجيم

يعني اي عضو بحس بالم باي شئ مؤلم

يكتب شو وجعه والمه

وان شاءالله اقدر اشخص الدواء له واساعده بحاجات كتير

بكونوا فاهميناها غلط

المواعيد راح تكون من 3 الي اخر الليل هههههههه

وحبدا بوصفة للريجيم سهلة جدا للشباب والصبايا تابعوني

وصفة الريجيم الاولي للشباب

طبعا اغلبكم بعاني من الكرش

هالوصفة مجربة وفعالة

هي عبارة عن عصير الرمان كل صباح علي الريق

كل يوم مك كبير من العصير

وحتشوفوا النتيجة الفعالة


ملاحظة / بدون سكر

عوافي ريمآآ ع هالموضوع ،
ان شاء الله بكون فيه فائدةة للجميع ،

مسساحةة جميلة
وحلوو كثيير منكك هالسي حبيبتي
يعطيكي العافيةة ي رب
وإن شاء الله بيستفااد الكل
ودي ،،

شي حلو بجد

وموضوع مهم ،


بس بدك ترخيص لتفتحي عيآدة بآلمنتدى :p


يسلموآ إيديكِ يآ رب


ولآ يحرمنآ جديدك ومفيدك


لِ روحكِ عبق آلكآدي




!

فكرةةة جديدةة ريما
موفئةةةة نشالله
يعطيكي الف عافيةةة

واوو
حلو
بتجنن الفكره
ريما انا بدي وصفه للنصاحه
ممكن!

هالموضوع انا صار لازم اعمل اعتصام هووون

بدنا مساحة مشابهة للتسمين حراااام هيكا

جد جد بحكي هلأ كلو للرجيم

نورت محمود
اهلا وسهلا فيك
اول الكشوفات هههههه
ودي

هلا هلا بحبيبتي
نورتي ياعمري
المهم الاستفادة
ودي حبي

هلا هلا
يسلمو محمد علي المتابعة الحلوة منك
نورت وشرفت
ودي لك

هلا هلا يا انيقة
نورتي حبيبتي
يعافي قلبك
ورداتي

واوووووووووووووو
تضربي عبورة بدنا ريجيم
وانتي بدك تنصحي
تابعيني ههههههههه نورتي

ههههههههههه مؤيد
الكرش مرض
وجاهة هيدا كلام ما ينفع ابدا معي
وجاهتك عقلك وتفكيرك هههههههه اتعلم
نورت وغصب عنك حتكشف هع
ودي

هلا هلا
نورتي حبيبتي
بدك تنصحي حاضر من عيوني
لكن لاترجعي تقولي بدي انحف هههههههه
ياقلبي شو بحبك
ودي

الاروع وجودك
نورتي حبيبتي
مية هلا فيكي

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1447517756_496.jpg

هلا مع عشبة كتير ما يعرفوها وهي اكليل الجبل

يعتبر إكليل الجبل من الأعشاب التي عرفها الإنسان منذ قديم الزمان، وهو يعتبر من النباتات العطرية. ويعود اكتشاف هذه العشبة إلى البحر الأبيض المتوسّط ولكنها تعيش في أغلب بلدان العالم. عشبة إكليل الجبل لونها أخضر غامق، نحيلة ورفيعة الأوراق. وتختلف اسم هذه العشبة باختلاف البلدان، ومن الأسماء المشهورة لها: حصى اللبان والروزماري، وحشيشة العرب أمّا في بلاد المغرب العربي فيطلق عليه اسم اليازيز.


فوائد إكليل الجبل

يعد إكليل الجبل من الأعشاب التي لا يكاد بيت يخلو منها، فهو يدخل في إعداد الكثير من الأطباق، بالإضافة إلى فوائدة العظيمة والكثيرة لأنّه يحتوي على كمايات كبيرة من الألياف. ومن هذه الفوائد:
• يعتبر منشطاً قوياً للذاكرة، لذلك يوصف لمحاربة مرض ألزهايمر.
• علاج فعال للإفرازات المهبلية، ويستخدم على شكل غسول مهبلي.
• ثبتت فعاليته في حالات الإرهاق والإجهاد، وفي هذه الحالة يستخدم بنقعه في الماء المغلي وتناوله ساخناً مع القليل من السكر قبل النوم.
• يستخدم أيضاً في حالات السعال والربو بشكل كبير إذ أنّه يقوم بفتح مجرى التنفس، فهو يعتبر مسكناً جيداً للقصبات الهوائية.
• يمكن استخدامه كنوع من أنواع التوابل في الكثير من الأطباق.
• علاج فعال لعسر الهضم.
• يساعد على منع تكون الحصوات في الكلى.
• يعتبر مضاداً مهماً للبكتيريا والفيروسات نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومن هذه المضادات التي يحتويها هي مادّة الفينول والتي تقوم أيضاً على مكافحة أعراض الشيخوخة.
• أثبتت دراسات كثيرة إلى أنّ إكليل الجبل يساعد على تحسين المزاج إذ أنه منشط للأعصاب ومسكناً للتشنجات.
• يقي من جميع أنواع السرطانات.
• يعتبر إكليل الجبل عنصراً مهماً في تصنيع مادّة الكولاجين في الجسم.

استخدامات إكليل الجبل

تجدر الإشارة هنا إلى أن عشبة إكليل الجبل يستخرج منها الزيت ويسمى زيت إكليل الجبل وله استخدامات عديدة أيضاً من هذه الاستخدامات:
• تدليك الأطراف المرهقة ويعود ذلك لأن زيته يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
• يعالج مشكلة تساقط الشعر ويقوي بصيلة الشعر. وذلك بتدليك فروة الرأس بزيته.
• يستخدم زيت إكليل الجبل أيضاً للعناية بالبشرة، إذ يقوم على معالجة مشكلة حب الشباب والتي يعاني منها معظم مَن هم في سن المراهقة، بالإضافة إلى أنه يجدد خلايا البشرة ويعيد الحيوية والنضارة والشباب لها.
• كما أنّه أيضاً يساعد في الحد من تورّم البشرة وحساسيتها، إذ يعتبر مهدئ لتهيج البشرة الحساسة.
• يتم استخدام زيت إكليل الجبل المخفف بالماء لغسول الفم وطرد البكتيريا والروائح الكريهة منه.

طرِح صحِي قيِم
أجزَل آلشُكُر لَـ مجهُودَك آلدآئِم

نورتي حبيبتي
هلا فيكي ياقمر
ورداتي