كل ساعة يجلسها الإنسان تقلل عمره 22 دقيقة

#1 10-24-2015

كل ساعة يجلسها الإنسان تقلل عمره 22 دقيقة

كل ساعة يجلسها الإنسان تقلل عمره 22 دقيقة

الإنسان bntpal_1445714601_29

نصيحة جديدة.. كلما وقفت كثيراً عمرت طويلاً

هاشتاغ فعّال على تويتر، وهو أيضا عنوان مشروع يسعى أكاديمي سعودي لإيصاله للمجتمع بكل طوائفه
، حيث حصل الدكتور محمد الأحمدي صاحب المشروع على براءة اختراع
من مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية عن جهاز لقياس وقت الجلوس.

وأفادت دراسته أن كل ساعة يقضيها الإنسان جالسا على الكرسي تقلل من عمره 22 دقيقة، أو ما يعادل تدخينه سيجارتين.
كما أن الجلوس لفترات طويلة تزيد على 4 ساعات يضاعف معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري وزيادة الوزن وهشاشة العظام،
حيث أضحى الكرسي أحد أعداء الإنسان الذي يهدده بالموت بعد أن يسلبه صحته وعافيته.

وقال الأكاديمي محمد الأحمدي من جامعة الملك سعود، والحاصل على براءة اختراع لقياس وقت الجلوس بشكل دقيق
، وذلك لمساعدة الأشخاص على مجابهة عدوهم الكرسي وتقليل وقت جلوسهم، وتمكين الأطباء والباحثين
من إعداد دراساتهم البحثية، لأن كل الأجهزة الحالية تقيس حجم النشاط ومقدار حرق السعرات.
وأضاف أن ممارسة الرياضة لمدة ساعة في اليوم أصبحت نصيحة قديمة في هذا العصر
لأن الجلوس يقوم بإلغاء كل الفوائد التي حصلت عليها من نشاطك البدني.

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

;g shum d[gsih hgYkshk jrgg ulvi 22 ]rdrm

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكتشاف أثر لقدم بشري عمره 5000 عام	سفير القلعة	ثقف نفسك	8	11-24-2014 05:17 PM
قصة رجل أعمال امريكي في أواخر عمره	فقدان ملطوش	قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء	3	02-04-2014 03:11 PM
ليست حقيقة الإنسان بما يظهره لك	αηƒαѕ αℓωαяd	زوايا عامة	10	08-14-2013 11:45 PM
طفل عمره 50 عام	امير القلوب	غرائـب وعجائـب	5	07-18-2013 01:14 PM
القط عمره ما يكون أسد	امير القلوب	النكت والطرائف	4	04-20-2013 06:40 PM

كل ساعة يجلسها الإنسان تقلل عمره 22 دقيقة

كل ساعة يجلسها الإنسان تقلل عمره 22 دقيقة = 500) this.width = 500; return false;" /> نصيحة جديدة.. كلما وقفت كثيراً عمرت طويلاً هاشتاغ فعّال على تويتر،