!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

مأكولات ومشروبات تمنحك أسنانا بيضاء

= 500) this.width = 500; return false;" /> اصفرار الأسنان مشكلة تواجه الكثير منا وذلك نظرا لبعض العادات الصحية الخاطئة التي نتبعها مثل الإكثار من شرب مشروبات الكافيين والتدخين وتناول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-16-2015
بنات فلسطين غير متواجد حالياً
Palestine     Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 2348 يوم
 أخر زيارة : 06-21-2019 (10:38 PM)
 الإقامة : فلسطين
 المشاركات : 34,418 [ + ]
 التقييم : 9419
 معدل التقييم : بنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي مأكولات ومشروبات تمنحك أسنانا بيضاء



مأكولات ومشروبات تمنحك أسنانا بيضاء 52ca3db63e36d523886a
اصفرار الأسنان مشكلة تواجه الكثير منا وذلك نظرا لبعض العادات الصحية الخاطئة التي نتبعها مثل الإكثار من شرب مشروبات الكافيين والتدخين وتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على العديد من الصبغات.

ولكن هل تعلم ان هناك بعض المشروبات والأطعمة التي تساعد على تبييض الأسنان وإزالة البلاك إذا حرصت على إدخالها في برنامجك الغذائي اليومي.

احد اهم هذه المشروبات هو الماء والذي لا نعطيه القدر الكافي من أهميته للأسنان وللجسم عموما بمختلف اجهزته، أيضا الشاي الأخضر الذي يحتوي على العديد من المطهرات التي تخلص الفم من البكتريا المسببة للبلاك والرائحة الكريهة للفم كما انها تساعد على تبييض الأسنان.

اما بالنسبة لقائمة المأكولات التي تساعدك على الحصول على اسنان
بيضاء يجب ان تتضمن الأتي : البروكلي والكيوي والزبيب والأناناس والجبن والمشروم والسمسم.

وحاول ان تضم قائمة طعامك بشكل يومي احد هذه العناصر او اكثر من عنصر بالإضافة إلى شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم وتناول الشاي الأخضر بشكل يومي وتمتعي بأسنان بيضاء بطريقة طبيعية.


lH;,ghj ,lav,fhj jlkp; Hskhkh fdqhx





رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #2


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 25
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (07:52 AM)
 المشاركات : 144,503 [ + ]
 التقييم :  57247
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 24
شكر (تلقي): 364
اعجاب (اعطاء): 465
اعجاب (تلقي): 786
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



واهم شي تفرشو اسنانكم منيح 3 مرات باليوم ههههه



يسلمو مؤمن للمعلومات


يعطيك الف عافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #3


الصورة الرمزية ملكة الحرف
ملكة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2067
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 06-14-2016 (11:21 PM)
 المشاركات : 58,114 [ + ]
 التقييم :  513
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسعدك ربي على الطرح الرائع

موضوع قمه في الرووعه
سلمت يداك

ننتظر جديدك القادم لا عدمناك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #4


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلوماات ونصصائح حلوةة ل تظل أسنآنا بيضآ ومنيحةة
يعطيكك ألف عافيةة مؤمن
ودي ،'


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #5


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



معلومات حلوه
يسلمو دياتك مؤمن
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #6
محدش بينجرح اوي الا لما يحب اوي


الصورة الرمزية عهد
عهد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1853
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 06-12-2016 (12:19 AM)
 المشاركات : 5,506 [ + ]
 التقييم :  648
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات في قمة الروعه

يعطيك العافيه ع طرح جميل


بإنتظار جديد


 

رد مع اقتباس
قديم 08-19-2015   #7


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 22 دقيقة (11:05 PM)
 المشاركات : 82,924 [ + ]
 التقييم :  31464
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 45
شكر (تلقي): 206
اعجاب (اعطاء): 159
اعجاب (تلقي): 388
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ممععلوممات ممففيدةة

آلفف ععافيةة


رووز
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-21-2015   #8


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (01:53 PM)
 المشاركات : 38,049 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومـآإت مميزةة ')

يسلمو مؤمن ☺

ورده


 

رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015   #9


الصورة الرمزية شهلا
شهلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2965
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (06:22 AM)
 المشاركات : 190 [ + ]
 التقييم :  24
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومة جديدة علي

تسلم على الموضوع الرائع


يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2015   #10


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم :  11914
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا الك مؤمن ع الادراج



الف عافيةة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل ثمانية تطبيقات أندرويد تمنحك دقائق كثيرة للتكلم مجانا إلى أي هاتف حول العالم رفيقة ٱلقمر التقنيات و علوم التكنولوجيا 6 08-22-2015 11:53 AM
اطعمة ومشروبات تسبب انتفاخ بطنك الصياد װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 13 09-18-2014 06:52 AM
أطعمه ومشروبات تقلل العرق والعطش في فصل الصيف ﻏچـړﭜﮧ ♕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 06-29-2014 08:20 AM
مأكولات على فوهه البركان صمت المحابر رحله حول العالم - ẢЬ๑űţ ţћè w๑я 14 05-30-2014 05:31 PM
غرف نوم بيضاء عزتي فوق الخيال اللمـسات الـفنيـة 10 07-29-2013 09:10 PM


الساعة الآن 11:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.