!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

صحياً عدم تقطيع السلطة بالسكين

= 500) this.width = 500; return false;" /> السلطة ملكة المائدة، وسبب فى إضفاء لمحة صحية عليها، والسلطة الخضراء بشكل خاص تحتل مركزا متقدما فى سباق الأطعمة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-06-2015
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 2045 يوم
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 الإقامة : ظِلْ فآأرغْ ..!
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم : 22714
 معدل التقييم : ﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي صحياً عدم تقطيع السلطة بالسكين



صحياً تقطيع السلطة بالسكين 1901336_160194755341



السلطة ملكة المائدة، وسبب فى إضفاء لمحة صحية عليها، والسلطة الخضراء بشكل خاص تحتل مركزا متقدما فى سباق الأطعمة

الصحية والمفيدة للجسم وبنائه.. الدكتورة سمر جميل أخصائية التغذية العلاجية أكدت أن السلطة الخضراء
من الأطباق التى يجب أن تكون أساسية على مائدة كل عائلة، فبجانب قطعة من البروتين المشوى
سواء لحوم حمراء أو بيضاء تصبح وجبة متكاملة الأركان، وتمد الجسم بما يحتاج دون إضافات أخرى.
وتنصح سمر للاستفادة القصوى من عناصر السلطة الخضراء، لابد من اعدادها بشكل صحى، وأهم مبادئ إعداد السلطة الخضراء
هو تقطيعها باستخدام اليدين، لأن استخدام السكين مع الخضراوات الورقية كالخس والجرجير والشبت والبقدونس والكرفس وغيرها،

يعمل على اتلاف العناصر بهذه الخضراوات، وتطايرها وعدم استفادة الجسم من فوائدها، إضافة إلى فقدانها عناصرها وفيتاميناتها.
وتابعت سمر مؤكدة أن تقطيع السلطة بالسكين يؤدى إلى تفعل الخضراوات مع حد السكين والمواد المصنعة منه،

والتى فى الغالب تتفاعل تفاعلا ضارا، يعيق عملية امتصاص الخضراوات وعناصرها، كما يسحب منها فائدتها، لذا تنصح أخصائية التغذية

بتقطيع الخضراوات الورقية باستخدام اليد، دون الطماطم، كما ينصح بإضافة التوابل المفيدة كالكمون مع عدم إضافة الملح،

والكثير من عصير الليمون الطازج، لتصبح السلطة متكاملة العناصر ومفيدة للغاية.





wpdhW u]l jr'du hgsg'm fhgs;dk





رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #2


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (01:53 PM)
 المشاركات : 38,049 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومةة ححلوة حبيبتي ')

يسلمو ديآإتكك ع هدول المعلومـآإت ☺ ')

ورده


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #3


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 25
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (07:52 AM)
 المشاركات : 144,503 [ + ]
 التقييم :  57247
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 24
شكر (تلقي): 364
اعجاب (اعطاء): 465
اعجاب (تلقي): 786
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



طيب والبندورة والخيار والفلفل الاخضر

كيف نئطعهم ؟!


معلومة جديدة و غريبه


يسلمو غجريه


م ننحرم


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #4


الصورة الرمزية غروووب
غروووب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1455
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 01-08-2017 (10:35 AM)
 المشاركات : 14,887 [ + ]
 التقييم :  6763
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يعطيك العافيه
ماننحرم.


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #5


الصورة الرمزية اميرة بايماني
اميرة بايماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2188
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : 08-03-2016 (08:59 AM)
 المشاركات : 1,218 [ + ]
 التقييم :  483
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات هادفة بس مافي غنى عن استعمال السكينة

بانتظارجديدك ياعسولة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #6
مـع قـَـلبـكـ


الصورة الرمزية وطــن
وطــن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1708
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 11-23-2017 (04:36 PM)
 المشاركات : 3,870 [ + ]
 التقييم :  1184
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



الف شكرا غجرية


ع المعلومات الحلوة


الي ما بعرفها


احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #7


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اول مرة بعرف هالمعلومه
يسلمو دياتك حبيبتي
عوافي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #8


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smile nnoush مشاهدة المشاركة
معلومةة ححلوة حبيبتي ')

يسلمو ديآإتكك ع هدول المعلومـآإت ☺ ')

ورده

حبيبةة ئلبي يسسلمكك ربي
يآاسمينةة ل آلكك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #9


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك روحي مشاهدة المشاركة
طيب والبندورة والخيار والفلفل الاخضر

كيف نئطعهم ؟!


معلومة جديدة و غريبه


يسلمو غجريه


م ننحرم


م بعرف ملكك متلكك سألت كيف هنقطعهم
بسس حسيت المعلومةة صحيحةة
يسسلمكك ي بطةة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2015   #10


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غروووب مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه
ماننحرم.


الله يعآافيكي ي رب
ولآ آنحرم تواجدكك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رويداً بالسكين يا إبراهيم بنات فلسطين ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 12 06-21-2015 12:30 AM
ثلاث حالات طعن بالسكين برفح ، رفيقة ٱلقمر الأפֿـُبآر والـأפـدَآث 13 05-16-2015 06:31 PM
أهمية تغيير وسادات النوم صحياً ﻏچـړﭜﮧ ♕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 02-06-2014 04:56 PM
ما حُـكم ذبح المحارب وجزّ رقبته بالسكين بنات فلسطين ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 5 10-27-2013 05:08 PM


الساعة الآن 06:13 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.